Гсд и питание

Medv🐻 просто вы пропускали пики сахара. Но может конечно я и ошибаюсь и у вас все хорошо.

Julia Efimova я и без наслоения продуктов проверяла Сахар спустя час, много экспертов было, я знаю что эта вся история не только про сладкое)

Julia Efimova а ну да

Julia Efimova а вам выдали датчики непрерывного мониторинга глюкозы?

Medv🐻 что ж, тогда вы невероятно счастливый человек. Потому что у меня сейчас 35 недель и жду не дождусь когда уже разрожусь.

Medv🐻 мне к сожалению изначально попался хреновый эндокринолог из-за которого я потеряла кучу времени делая все неправильно и считая что у меня все распрекрасно

Medv🐻 я поняла, что вообще то все это время я все делала не правильно. И сахар глюкометром мерила неправильно, и питалась неправильно, и возможно уже навредила ребенку необратимо. Меня наверное только инсулин спас. А датчик конечно очень хорошая вещь, удобная, но он сглаживает пики сахара, а иногда наоборот завышает их. И его все равно нужно калибровать глюкометром. К сожалению,если ваша печень не вырабатывает достаточное количество инсулина, а это видно из сахара натощак 5.3, то у вас точно гсд

Medv🐻 а после еды?

Julia Efimova регулярно каждое утро калибровала датчик глюкометром, сахар натощак 3,9-4,4

Julia Efimova почему? Что делать тогда?

Medv🐻 мне это уже не помогает

Я бы прибавила наверное 20+ если бы не яблоки. Все время кушать хочется. А яблоки покупаю тоннами 😄 Когда хочется кушать сразу ем их, и хожу с полным желудком ) И воду пью постоянно, мне почему то всегда ее мало. Так обманываю желудка.

Julia Efimova гсд поставили в 10 недель, уже идет 33, тьфу тьфу тьфу

ya_beremenna04 потому что в них запрещенные подсластители. Обычно изомальт или фруктоза. Разрешены только стевия, эритрит и сукралоза. Делать сладости самостоятельно или не есть их вообще. Например можно из кокосовой стружки с творогом конфеты сделать или творожные сырки, горький шоколад на стевии есть на вб, но его много нельзя.

Medv🐻 мне сегодня гсд поставили, спрашиваю у врача, зачем, если судя по анализам они в норме... в ответ мне прилетело, а лучше перестраховаться... в 34года, не бывает здоровых...

ya_beremenna04 ага. Здравствуй, гсд. Я с 14 недели мучаюсь с питанием. А я на инсулине.

Орхидея❤️ при гсд нельзя яблоки🤣 в них сахара природного происхождения, легко можно вылететь

Millania о как интересно, нормально🤬надо было скандал учинять!)))

у меня при постановке на учет тоже сахар показал 5.3 (при верхней границе 5.2), хотя проблем с ним никогда не было. Первые пару недель как и сказали, чуть-чуть придерживалась диеты и измеряла глюкометром - ни разу выше 5 не поднимался. Потом плюнула на все это и питалась так же, как и до этого)) опять же ни разу не скакануло ничего - от 4.3 до 4.9 максимум был тощаковый вплоть до родов. За всю беременность, кстати, набор веса 6кг было.

Я себе делаю печенье из миндальной муки) 4 яйца, 200 грамм муки (можно и побольше) и 8 ложек стевии - получаются печеньки очень сладкие. Выпекать 15 минут на 160 градусах. Тоже пришлось отказаться от сладкого из-за ГСД. Но можно мороженое - пломбир, от него сахар не скачет (эндокринолог разрешил). Также перешла на горький шоколад 75% с клюквой (из вкусвилла). Теперь даже горький шоколад очень сладким кажется 😂

Medv🐻 я не претендую на истину в последней инстанции, но вот что я узнала о гсд с 14 недели: если ты ешь запрещенку, конфету к примеру, ты можешь пропустить пик сахара глюкометром, потому что в ней столько всего намешано, что оно в разное время «выскакивает», при этом сначала ты проваливаешься в «яму», то есть твой сахар не скачет через час после еды. Кстати, час после еды, это ровно час от момента начала приема пищи. Начал есть в 7.00, в 8.00 замерил сахар. Углеводы между собой смешивать нельзя

Julia Efimova господи, в первые слышу. У меня итак в анализе лейкоциты

Julia Efimova при гсд вообще грустно питаться🤣 мне когда поставили, я начала читать все эти продукты и так грустно стало🤣 а я как раз была влюблена с булки и чтобы смачно полить сгущенкой🤣 но методом наблюдений и экспериментов я поняла, что сахарок то мой не шалит и диагноз то ошибочный похоже)))счастья былооо🤣

Julia Efimova и причем много таких историй как у меня, есть подозрение что это какой-то заговор))🤣 Но и к сожалению этот ГСД и вправду существует, крепитесь, немножко осталось уже🙏🏻

Попробуй сладости для диабетиков

Ниии немного начала пробовать

ya_beremenna04 сладости для диабетиков не подходят при гсд.

Придется наладить режим питания, иначе, если у вас будут периоды голодания, в моче вылезут кетоны, а это еще хуже.

Julia Efimova после еды через час что то около 6 было, если память не изменяет , не помню точно, не буду врать

Medv🐻 нельзя их смешивать, потому что они в разное время сахар повышают. Типа нельзя в один прием пищи съесть и кусок черного хлеба, и гречку. Да, кстати, гсд - это не только про сладкое и мучное, это про углеводы в целом. Но если ты исключаешь из рациона углеводы, ты получаешь кетоны в моче, а это в два раза хуже. Когда мне только поставили диагноз, я тоже решила что все это хрень и никакого гсд у меня нет. И только к 26 неделе, когда попала в пц и у меня по датчику там начались вылеты