Отёки

прочитала лайфхак есть петрушку(помогает)

Сократить соль и углеводы. Ноги на подушку или любую поверхность, чтобы выше попы. Массажный мяч под колено.

Гимнастика, самая простая разминка, затем полежать вверх ногами по возможности, как сможете лечь, а потом компрессионки

Ничем, только рожать. Сама в отеках, главное чтобы не было белка в моче. А так только ждать

Бруснивер чай, Канефрон но по согласованию с врачом . Колено логтевая поза по 10 минут и можно ноги повыше закидывать и лежать . Мячик массажный говорят помогает , бассейн . Все что я слышала от подруг и в интернете , сама не проверяла. Облегчить поможет , насчет снять полностью не знаю.

Тоже было на 38-39 неделе 😥. Помогало: лежать на левом боку, ноги выше таза; мягкий массаж снизу‑вверх; прохладные ванночки; пить воду небольшими порциями; меньше соли; компрессионные чулки (по размеру). Мерь давление; при головной боли/мушки - к врачу.

Я холодной водой обливаюсьминут по 5-10 минут, тело сразу лёгкое 👌

если нет противопоказаний можно плоды шиповника, я пью отёков нет, срок 32 недели.

Девочки, спасибо всем огромное! 🙏❤️