Как быстро вернуть форму после родов: советы мамам

У меня прошло 7 дней, пока только - 10 кг 🫶

У меня лишних 2-3 кг оставалось после родов.

Я когда приехала с роддома - скинула уже всё что набрала ( 12 кг ) , и потом ещё потихоньку ушло 2-3кг и всё на этом , но и то неплохо 😅

Я набрала за беременность около 40 кг 👀 надеюсь тоже что хотя бы половина с родами и в первые дни уйдут))

Я набрала 14кг за беременность, после родов сразу через 3 дня взвесилась дома -10кг. Ну и 2 месяца уже так держится. Надо ещё 4 кг скинуть и буду как до родов, но даже с 4кг и так хорошо , разницы вообще никто не видит говорят что как ты так быстро обратно в форму пришла🤷🏻‍♀️

Боже читаю вас девочки и молюсь чтоб так и было , в первую беременность быстро скинула на гв и роды тяжелые были , сейчас уже боюсь на весы вставать

Соня это очень много, это не норма. Вам врач ничего не говорил на счёт набора такого веса ? Это опасно может быть.

Соня ужас 🙈

Я в беременность набрала очень много. После родов минус 12 кг. И сейчас, прошло 3 недели, вес потихоньку уходит. Я просто ем мало, аппетита особо нет, а вот жидкости пьют много

Это хорошая новость 😄 я тоже надеюсь столько же скинуть, сколько набрала

Соня ой как вам тяжело наверное... Я бы наверное столько набрала бы если б не токсикоз 20 недель... А щас каждые 2 недели +2 кг... Уже 16 разрешенных наела блин к 34 неделе (и мне уже тяжело от своего веса) А не есть тошнит и голова кружится :(

в первые две беременности меньше чем за месяц пришла в форму. А вот после 3 дочки остался лишний вес и уходит перебоями,то нет,то снова есть....сейчас пока набрала 2кг,срок 13.3 недели.Не хочется остаться с животом потом этим после родов.....он так тяжело уходит

Помню, что после первых родов ушло ровно 3 кг. Хотя ребёнок был 3050 + плацента, воды и т д. Я была в шоке 🤣 думала кг 6-7 уйдет. Но ничего, потом за 4 месяца я привела себя в очень хорошую форму, спорт был по полной