ГСД во время беременности

MaryBitter зашла посмотреть, так себе меню. Там то, что вообще нельзя есть. Сливки, мука и т.д.

Настя поднятие может быть и на то что вы постоянно голодные

MaryBitter да не. Вот именно, что не голодная.

Лучше держать, так как высокий сахар опасен как для вас так и для малыша. В телеграмме есть группа «ГСД рецепты» , «ГСД болталка», там можете подробнее изучить о диете. Она необычная. Голод при гсд запрещен, нужно будет кушать!

Даже на безмолочную кашу, на любую молочку, на супы кроме бульона куриного. Если только сидеть на курице и тушёной капусте, всё(((( Измучалась вся. А бывает и сам по себе поднимается сахар((((

Настя у меня так же было, эндокринолог назначила инсулин, но совместно с диетой, так стало помогать. Сама беременность провоцирует повышение сахара, никто не застрахован, самое главное что ограничение снимаются сразу после родов и можно будет расслабится 😌

У меня ГСД, стараюсь держать диету, но на те продукты которые можно есть тоже стало повышаться, даже на все крупы и фрукты, про остальное вообще молчу.

Настя питание немного не то, голодать тоже нельзя, правило тарелки гсд 50% клетчатка 30% белок и 20% углеводы Каша чистый углевод, молочка почти вся углевод, но и их полностью нельзя убирать. Я так же кушала, потом помогли девочки из чата. Так же голодала на ночь боялась поднятия сахара, теперь специально ем перед сном и сахар хороший натощак

MaryBitter да я с декабря на коротком и длинном инсулине. Даже он бывает не помогает.

Настя ваше дело, я сделала выводы из написаного ниже 😌

Настя вам меню нужно или разобраться в питании? Меню как правило там нет. Там делятся просто рецептами девочки у которых тоже гсд, чтобы не сидеть на огурцах и курице, а разнообразить рацион. В гсд болталке можете спросить конкретно, что вам непонятно. Но меню там никакого НЕТ!

Настя попробуйте пересмотреть питание, на одном бульоне далеко не уедешь, нужно кушать, малышу же нужны витамины

MaryBitter да я не сижу на одном бульоне, просто из всех супов он больше подходит и щи еще. С питанием всё хорошо.

Сегодня посмотрела видео с эндокринологом Аленой Тиселько, очень полезное видео про ГСД,про выстраивание правильной диеты при ГСД,когда и в каких случаях нужен инсулин,почему в целом стоит серьёзно отнестись к этому диагнозу,очень рекомендую,грамотный специалист