Гсд?

Catherine 33 Нед 1 день)) я с 24 нед уже на диете. Много что себе позволяю даже: кукурузу, мороженое. Единственное долго не могла понять почему в выходные натощак сахар вылетает. Оказалось что надо соблюдать режим

iriska И вот представьте, ни на что пока за 2 недели нет высокого сахара, кроме этого дурацкого хлеба 🤦🏽‍♀️. Ну и лаваш через раз показывает. Я даже сегодня ела корпусные пирожные, сахар отличный через час был. Ну и еще вам лайфхак: сначала ешьте белок (яйца, творог и т.д.), а потом все остальное. Реально помогает

У меня показатели такие же, как и у вас. И да, мне поставили ГСД( В ЖК ничего толком не сказали, только напугали возможными последствиями, и отправили к эндокринологу. А вот эндокринолог сказала, что самое главное, что тощаковый сахар хороший, значит инсулин не назначат. Про глюкометр вообще ничего не сказала, но я и сама измеряю. Да, нужно держать диету, но с этим все сильно индивидуально. Я за 2 недели измерений увидела у себя вылет только на хлеб, при чем на любой

Puss спасибо большое! Какой срок у вас сейчас?

Puss это ужас! У меня такая истерика была, когда я узнала за ГСД. Всю жизнь на диетах, думала хоть в беременность поем. Ага, конечно! Сначала был токсикоз до 20 недель, и потом на 26-й неделе этот ГСД. Я все равно конечно диету соблюдаю, на гречку уже смотреть не могу. Может поэтому сахар особо не вылетает

iriska завидую вам 😅 мне не повезло как вам. Я в итоге соблюдаю более жесткую диету. Хотя натощак сахар всегда хороший.

Да поставят вам. У меня был вылет по 3 значению. Сперва назначили контроль на 2 Нед по диете стола 9, вести дневник и измерять сахар 4 р/день (натощак и 3 после приема пищи). Далее скорректировали диету и уже вот почти 2 мес держусь без инсулина на диете. Откройте сайт Фомина и посмотрите статью про гсд. Там хорошо описаны азы: фрукты только в перекус и с белком, углеводы сложные: булгар, киноа, дикий рис, обязательно клетчатка, углеводы, белок. Несколько перекусов