Болит спина на 27 недели

Начала болеть спина, точнее ныть в верхней части спины и под грудью после того как посижу подольше, еще копчик иногда это если ооч долго сидеть 🥲 вот 38 недель, неделю так болит, но мне повезло, под конец срока только так Вообще тогда врачи рекомендуют носить бандаж если болит спина, во время беременности у многих болит 🥲

У меня в первый беременности плод до родов спина болела, беременность это нагрузка на организм и тем более на позвоночник, сейчас у меня вторая беременность двойня 21.3 недель болит сильно но терпимо, гинеколог говорит лишний раз не напрягаться и отдыхать вовремя и это норма)

Обычно бандаж говорят носить

это нормально центр тяжести сменился, вот она и болит попробуйте бандаж