Поделитесь своей историей в приложении maam
Присоединяйтесь к тысячам мам — публикуйте, реагируйте и получайте поддержку
Комментарии
Добавить комментарий
Магний, кальций проверьте
у меня 24 нед., тоже ноги/спина ноют 😅 короче: подушка между колен, пояс для берем., тёплый душ на поясницу, лёгкая растяжка икр, 20-30 мин пешком, вечером ноги вверх 🧘♀️🚶♀️🛁 если хуже - к врачу
Привет. У меня во вторую беременность на последних сроках ужасно болели бедра ,тоже всю ночь крутилась как курица гриль. Сейчас беременна третим 14-15 недель.Бедра начали болеть чуть ли не с начала беременности. На кровати пружинный матрас средней жесткости ,думала уйду на диван ,что то поменяется.Нет... А поехали в гости на неделю ,там мягкий беспружинный матрас и ниразу не вспомнила о болях🤷
На 19 неделе у меня тоже тянет спину и гудят ноги 🤰. Помогло: спать на боку с подушкой между коленями, тёплый душ 🚿, мягкая растяжка/йога для беременных 🧘♀️, компрессионные гольфы, удобная обувь и самомассаж мячиком у стены. Если боль сильная - обсуди с врачом 🙏
всем привет. у меня болят бедра во время сна. ночью сначала сплю на одном боку, потом просыпаюсь от боли в бедре на котором лежала, переворачиваюсь на другой, засыпаю, через время опять просыпаюсь от боли. не понимаю в чем дело. беременность 24.5, началось это где-то с 21 недели. боль словно мышцы сводит от сильной нагрузки, при этом всю жизнь (сколько себя помню) сплю с котом ботоном между ног и во время беременности в том числе. было ли у кого такое же?
не знаю как у вас, у меня болело при работе, если дома что-то делаю, начала носить бандаж и работу делаю с перерывами, отдых 15-20 минут, стало лучше.
Ana_odin32 привет,у меня 24 недели беременности, уже 2 недели мучают боли в тазу и бедрах, боль такая как будто занималась спортом,но такого нет, тоже переживаю,не за себя,а за малыша. просто тоже было интересно есть ещё у кого то такие боли или я одна такая.
Читать дальше
Смотреть все →- Q&A · второй-триместр
родила
ё-мое что я пережила это ппц в 28 недель 998 грамм мой сын решил родиться в 4:сегодня
694625 jul 2026
После родовСон новорождённого: сколько спит, режим и нормы по месяцам
Сколько спит новорожденный, нормы сна по месяцам 0–12, безопасный сон и профилактика СВДС, ритуалы и частые проблемы. Разберитесь в режиме сна малыша спокойно.
- Q&A · второй-триместр
Пост умиления
Сейчас задумалась - насколько же мы молодцы,насколько крут наш организм,что мы можем принести новую …
73420 sept 2026
После родовЕдиное пособие на детей 2026: кому положено и как оформить
Единое пособие на детей в 2026 году: кто имеет право, принцип нуждаемости, размеры 50/75/100% ПМ и как оформить через Госуслуги. Разбираем по шагам.
- Q&A · второй-триместр
Поздравляем с рождением дочки! Легких родов!
Родила доченьку 16.09.26 54 см, 3250. Наверное много здесь писала я, уже кто-то знает меня 😁 Всем Л…
681517 sept 2026
После родовПервые месячные после родов: когда начинаются и норма
Когда начинаются первые месячные после родов, как они зависят от грудного вскармливания и почему цикл сбивается. Что считать нормой и когда обращаться к врачу.
- Q&A · второй-триместр
Приметы приметами
Мама не разрешает ничего покупать малышке, заранее, но про вязание никто ничего не сказал 😃 Хочу ещ…
813215 sept 2026 Все статьи в блоге maam
→Тысячи живых обсуждений
→
присоединяйтесь к таким же мамам, как и вы
Скачайте maam, чтобы получать поддержку, делиться опытом и общаться с врачами
