Тазовые кости

тоже самоё только защемило нерв,не могу толком не ходить не вставать

Честно была у врача и много чего советовали ,но вот уже 38 недель и так ничего и не помогло

Tututuru пью с начала беременности

Мне немного помогает коленно-локтевая поза, ЛЕГКАЯ растяжкам массажи

Anastasia а живот как, большой, спите не на спине?

16 недель это не рано для изменения тазовых костей?? Всегда думала, что это если и происходит, то гораздо позже .. у меня срок 17,6 , ничего подобного не чувствую

и дозировку кальция увеличили и подушка между ног и тд и тп в итоге как болело так и болит

Дарья с какого срока начались боли?

Алина32 спасибо 🙏

Ирина поделайте растяжку, и купите фитбол, на нем хорошо помогают упражнения для расслабления тазового дна

Кальций надо пить. Ребенок много берет и витаминов и микроэлементов. Первыми страдают таз и колени

Это нормально, как раз в этом сроке начинаются такие изменения, даже если живота нет. Потерпи, дорогая🥺 Поразминайся, массажики поделай. Если есть возможность плавать - поплавай Пару недель сейчас привыкнет организм и будет легче!)

я читала что это из-за связок, то что затекает все за какое то время во сне в одной позе тоже бедра болят пока сплю, утром встаю, потому что уже просто все болит. разминаюсь чуть, хожу, они проходят и можно дальше лежать) не помню с какой недели началось, но сейчас 24 недели также болит, подушку между ног полегче становится

Tututuru большой да, быстро прям растет, на спине стараюсь вообще не лежать)