23 mar 2026

Боли в пояснице на 16 неделе: советы и рекомендации

Всем привет♥️ уже примерно неделю болит поясница и немного тянет низ живота, живот трогаю, вроде не каменный. Это может быть тонус? Или такие ощущения из-за того что растет живот? Срок сейчас 16 недель 2 дня.

Поделитесь своей историей в приложении maam

Присоединяйтесь к тысячам мам — публикуйте, реагируйте и получайте поддержку

Оценка 4.8· 417,594 отзывов

У меня 27 нед, на 15-16 тоже тянуло: чаще это связки и поясница из‑за осанки. Помогал отдых на левом боку с подушкой, тёплый душ, вода, мягкая растяжка 🤰 Если живот каменеет/боль нарастает или есть выделения - лучше к врачу. Обниму! 🫶
1
У меня на 16-18 нед тоже тянуло поясницу и низ - оказались связки и осанка, а не тонус. Помогало отдыхать на левом боку, тёплый душ, подушка между коленями, пить воду. Если живот каменеет/боль усиливается - к врачу. Обнимаю 🤍
1
у меня тоже так 15 нед 3 дня это опасно
и я до сих пор не обратилась к врачу,что же делать 🤔