Боль в спине во время беременности: советы и помощь

Question

Девочки,дорогие,это просто ужас.Ночь мучалась со спиной,плакала даже.Родила 7 месяцев назад,сейчас жду второго 15 недель.(да,погодки😄).Срок не большой,но поясница очень сильно болит,прям очень,я не знаю,чем спасаться.До беременности лечила…не помогло.Чем вы справляетесь,посоветуйте,пожалуйста.Я ни лежать,ни сидеть спокойно не могу.

Anonymous · Accepted Answer

У меня тоже 2 ночи подряд болела поясница причем ночью. Я просыпалась с болью. Срок 9.3, сама не понимаю от чего это и как спасаться

Anonymous · Answer

Дарья ну у нас в Краснодаре жара и я вроде не метеозависима 😁 завтра как раз прием в жк, но думаю она мне ничего путного не скажет

Anonymous · Answer

От боли в пояснице лучшее лекарство - это физические упражнения. Скорее всего, ваше тело еще не восстановилось после родов. Очень часто поясница берет на себя «дополнительную» нагрузку, когда не работают мышцы-стабилизаторы (диафрагма, ягодичные, поперечная мышца живота и пр.)

Anonymous · Answer

Anya вот и я тоже об этом думаю,скажут как обычно: « ну,такова женская доля»

Anonymous · Answer

Anya ещё погода роль играет - плохая.Мне на прием только 31,раньше никак не могу 😢

Anonymous · Answer

если вам делали эпидуралку то это могло быть из-за неё очень много случаев было что после эпидуралку боль в спине и поясниця является побочным эффектом который не как не пройдет попробуйте сходить к массажисту только сначало проконсультиртись с врачем

Anonymous · Answer

некоторые врачи говорят что можно сделать уколы в спину ну тоже нужно советоваться со своим врачем что он скажет чтобы не навредить ребенку

Боль в спине

Комментарии

Читать дальше

С праздником, дорогие мамы🌷

Прорезывание зубов у детей: сроки, симптомы, помощь

Счастливое прибавление: родился мальчик весом 3000 г

Единое пособие на детей 2026: кому положено и как оформить

Мефепристон часть 3!

Имена для девочек 2026: красивые и редкие со значениями

Все мамы – королевы 👑

Все статьи в блоге maam

Тысячи живых обсуждений

присоединяйтесь к таким же мамам, как и вы