Поделитесь своей историей в приложении maam
Присоединяйтесь к тысячам мам — публикуйте, реагируйте и получайте поддержку
Комментарии
Добавить комментарий
Если угроз нет и вы ранее занимались, то можно, но следите за самочувствием
Я тоже 28 нед 🤰. Делаю степпер 15-20 мин в медленном темпе через день: слежу за пульсом/дыханием (тест разговора), не перегреваюсь, пью воду 💧, обувь с поддержкой. Если тянет низ живота/тонус/головокружение - стоп и к врачу. В остальном ок 👍
Проконсультируйтесь с врачом, если разрешит то попробуйте посмотрите на свое состояние, если все норм то вроде бы разрешено во время беременности🤔
Читать дальше
Смотреть все →- Q&A · третий-триместр
Девочки, я родила! 🥹❤️ Михаил, 3460 гр, 53 см! ✨
Это было очень тяжело, очень страшно, но глядя на сына, я понимаю, что пережила бы это вновь-вновь! …
1452505 jul 2026
ПланированиеИмплантационное кровотечение: признаки, на какой день
Имплантационное кровотечение: на какой день бывает, как выглядит и чем отличается от месячных. Когда делать тест и когда срочно к врачу. Читайте.
- Q&A · третий-триместр
родила 🤱 ❤️
девочки, хочу поделиться радостью💜вчера 02.05.2026 в 16:45 я стала мамой своей долгожданной Доченьк…
1522903 may 2026
ПланированиеПервые признаки беременности: до и после задержки месячных
Первые признаки беременности до и после задержки: что чувствуют на ранних сроках, какие симптомы похожи на ПМС и когда делать тест на ХГЧ. Читайте разбор.
- Q&A · третий-триместр
Родила , девочки ❤️
03.07. Родилась наша доча на сроке 40,5 ! 4 кг счастья 💕 Всем желаю легких родов !
1361604 jul 2026
БеременностьТренировочные схватки: как ощущаются и чем отличаются
Тренировочные схватки (Брекстона-Хикса): когда начинаются, как ощущаются и как отличить их от настоящих родовых. Признаки, когда срочно ехать в роддом, читайте.
- Q&A · третий-триместр
Родила 🥹❤️
Девочка вес 3360 рост 52 сегодня в 11:15💞
1504503 may 2026 Все статьи в блоге maam
→Тысячи живых обсуждений
→
присоединяйтесь к таким же мамам, как и вы
Скачайте maam, чтобы получать поддержку, делиться опытом и общаться с врачами
