Активность

У нас 31 неделя заканчивается, хожу только в магазин, одна уже месяц далеко гулять не могу, потому что начинает тянуть со всех сторон.

я много лежу и не переживаю 😄 но я в принципе люблю полежать дома, сама по себе не очень активная и мне нормально

У меня 37 недель. И ходить далеко не могу, так как бегаю в туалет часто. Но я поступаю так: надеваю бандаж и хожу по двору пока старший на прогулке. И под присмотром ребенок, и я прогуливаюсь. В среднем 5т шагов нахаживаю. Но опять же, смотрю по самочувствию. Если плохо чувствую себя, то сижу дома

32 недели, хожу как ушла в декрет 7-8 тыс шагов, днем не лежу, стараюсь много всего за день сделать, но только потому что когда ложусь начинает тело тянуть и ничего не помогает, а так бы лежала сериалы смотрела😄

Приветик 👋. Могу сказать так, уже не такая у меня активность как была во 2 триместре (у меня сейчас 34 неделя)😅. В день делаю примерно 5000-6000шагов. И то, смотрю по своему состоянию. Если долго ходить или стоять, то уже становится тяжело ( то низ живота начинает тянуть, то ноги начинают болеть ). Я когда слышу, что беременная на 34 неделе ходить по 10000-15000 у меня челюсть отвисает 😂КАААК? Я когда переворачиваюсь в кровати на другой бок, вся кряхчу😂🤦‍♀️

Ходить долго не люблю, напрягается уже живот частенько. А вот домашние тренировки продолжаю по мере возможности . Ближе к пдр лучше без дела не сидеть , а то можно так незаметно набрать лишний вес , который итак уже не маленький

Здравствуйте! Я в основном по дому активничаю и каждый день стараюсь хотя бы по полчаса прогуливаться на свежем воздухе, но спина, конечно, побаливает от таких прогулок и сильно.

у меня 30 недель, но я уже как тюлень, хотя я очень активная сама по себе, но с каждой неделей все тяжелее, ещё и вес набранный сказывается +14 кг, а ещё ходить недель 9 , так как у КС будет надеюсь недель в 38-39 прокесарят, ещё изжога прям выпекает, и ноги болят

Спасибо всем )

С первых недель сказали лежать, лежу и буду лежать всю беременность, чтобы сохранить малышей Хотя силы есть так бы и бегала, пробовала гулять, хорошо же чувствую себя - загремела в больницу В первую б сил не было, а гулять нужно было, кое как вставала и шла Вот не справедливость🤪

очень не хватает сил,но сама не замечаю как ношусь и по дому и по магазинам и еще куда-то гулять, к вечеру говорю себе завтра буду дэлежать весь день, а чот лежать не получается и я снова повсюду таскаюсь, всю неделю вот провела на ногах, и что-то видимо организм сказал стоп, проспала наверное часов 13 сегодня, сижу вот вся разбитая какая-то пью кофе что бы хоть как-то прийти в себя и думаю пойти полежать или опять чем-то себя занять😅😅😅не знаю как это работает, но примерно с недели 28 на попе усидеть не получается, два предыдущих триместра спала как медведь, или лежала, вообще никуда не хотелось

У меня 36 неделя, днем вообще не могу себя заставить что-то делать, домашние дела делаю просто потому что надо, когда готовлю или убираюсь постоянно присаживаюсь отдохнуть, так как живот и спина болеть начинают, ходить тяжело, как утка переваливаюсь, далеко стараюсь не гулять. Зато ночью какая-то необъяснимая активность начинается, горы свернуть готова😄