В первом триместре ваше тело еще не изменило привычных очертаний и секс, соответственно, не вызывал дополнительных сложностей. Но когда живот заметно вырос, многие будущие родители боятся его повредить.
Малыш не чувствует боли при интенсивном сексе или если мужчина сверху?
Малыш надежно защищен мышцами матки и околоплодными водами. Если боли не чувствует мама, то, вероятно, и с ребенком все в порядке. Тем не менее лучше избегать экспериментов и не переходить границ, за которыми может быть больно.
Каких именно поз и видов секса лучше избегать?
Поз, при которых партнерша лежит на животе.
Традиционной миссионерской позы после 30‑й недели. Увеличившаяся матка может сдавливать крупные сосуды брюшной полости, затрудняя дыхание и кровообращение.
Анального секса. И без него во втором и третьем триместрах могут образоваться анальные трещины, развиться геморрой [1]. Повреждение слизистых (при анальном сексе оно более вероятно) и сочетание анального и вагинального секса могут привести к развитию воспалительного процесса, в том числе и во влагалище. А это, в свою очередь, к инфицированию околоплодных вод и выкидышу [2].
Какие позы наиболее безопасны?
Любые, где нет давления на живот и глубокого проникновения. Можете экспериментировать и изобретать новые конфигурации. Исследования показывают, что именно беременность для многих пар становится первым толчком к сексуальным экспериментам [3]. Из традиционных поз наиболее спокойны:
Ложки: женщина на боку, мужчина сзади.
Догги-стайл. Особенно удобна тем, что снимается нагрузка со спины и поясницы.
Наездница. Позволяет партнерше выбирать удобный угол проникновения и темп, заодно обеспечивая будущей маме адекватную физическую нагрузку.
Оральный секс. Самый безопасный вариант на любом сроке, хотя сложиться в позу «69» при большом животе может быть технически непросто.
Следует ли обсуждать позы с врачом?
Лучше — с партнером. Найдите безопасный и приятный вариант для обоих. Вы, а не врач, регулируете интенсивность и частоту сексуальных контактов в зависимости от своих приоритетов, желаний и самочувствия.
