Семейная жизнь изменится до неузнаваемости, когда к вам домой приедут сразу два малыша. Старший ребенок должен быть готов к тому, что ему будут уделять меньше внимания.
Если на момент рождения двойняшек ему еще не исполнится двух лет, то малыш без труда привыкнет к младшим братьям или сестрам. Дети в таком возрасте очень адаптивны [1].
С детьми двух — трех лет будет посложнее. В это время малыши в принципе много капризничают — это естественный процесс психического развития. С появлением новых членов семьи такое поведение часто усугубляется. Ребенок может скандалить или, например, «забыть», как пользоваться горшком. Это нормально: в период стресса дети часто ведут себя как маленькие. Это касается и дошкольников, и младших школьников [1].
Как подготовить ребенка к важной новости?
Первый разговор проведите, когда станет заметным живот. Малышам можно показывать картинки из книг или интернета: как младенцы растут в утробе, какими они рождаются на свет. Купите малышу куклы или другие игрушки, в которые он сможет играть, воображая, что заботится о детях. Это поможет сблизить его с новыми членами семьи еще до их рождения [1].
При этом будьте готовы, что ребенок все равно не понимает, как на самом деле будет устроена жизнь после рождения двойни. Когда все произойдет, объясните ему, что играть с такими маленькими детьми еще рано. Скажите малышу, чтобы не пугался, если двойняшки будут кричать. Не забывайте общаться и играть с ребенком — это можно делать параллельно с кормлением или сменой подгузников [1].
Детям 7–12 лет рассказывайте о малышах больше: скорее всего, они будут задавать много вопросов. При этом говорите конкретно, без общих слов и метафор: их дети этого возраста не понимают [2]. Затроньте и бытовые темы: мягко скажите, что некоторые вещи по дому сыну или дочери теперь нужно будет делать самостоятельно. Пообещайте малышу за это какие-то бонусы: прогулки с друзьями, игрушки, поход в кино.
Пополнение в семье — волнительное событие для ребенка. Поэтому сразу после рождения двойняшек старайтесь быть к нему максимально бережной. Не нужно менять привычный ему распорядок дня, переводить в другую комнату. Все эти перемены могут создать дополнительный стресс. Если переезд необходим, лучше об этом договориться еще во время беременности [1].
Вдруг старший ребенок все равно будет ревновать?
Это не исключено. Поэтому вам с партнером нужно проводить время с ребенком и когда рядом нет двойняшек. Например, папа может пойти с ним в кафе-мороженое или зоопарк, пока вы присматриваете за младенцами, — или наоборот.
Важно, чтобы малыш видел, что вы по-прежнему его любите, что он особенный. Наверняка вам будет казаться, что на такие вылазки нет времени. Но это вопрос планирования. Старайтесь, чтобы они случались хотя бы раз в неделю [1].
