Малыш чередует сон и бодрствование
Беременность

Малыш чередует сон и бодрствование

2 мин чтенияНеделя 23
Главное
2 мин
  • Отслеживайте шевеления малыша без тревоги: на 22 неделе он может быть активнее вечером или ночью, потому что его режим сна не всегда совпадает с вашим.
  • Помните, что ребёнок уже умеет глотать околоплодные воды, сосать палец и толкаться ножками, а периоды активности сменяются отдыхом.
  • Уточняйте у врача результаты УЗИ: на этом сроке можно рассмотреть контуры лица, позвоночник, желудок, печень, плаценту и положение малыша.
  • Учитывайте особенности двойни: у каждого ребёнка может быть собственный ритм сна и бодрствования, поэтому шевеления могут ощущаться чаще.

На 22 неделе беременности малыш начинает жить по собственным суточным ритмам: периоды сна сменяются активным бодрствованием. Он может толкаться, сосать палец, глотать околоплодные воды и чаще шевелиться вечером или ночью. На УЗИ уже хорошо видны части тела, позвоночник, внутренние органы и плацента.

maam app

Следите за 23-й неделей в приложении maam

Персональные обновления каждый день вашей беременности

Оценка 4.8· 417,594 отзывов

Малыш чередует сон и бодрствование

Малыш чередует сон и бодрствование

Теперь жизнь ребенка начинают определять суточные ритмы. В некоторые периоды он становится более активным, в другие — затихает.

Распорядок дня малыша может не совпадать с вашим, поэтому не удивляйтесь, если он начинает крутиться вечером и ночью, когда вы пытаетесь уснуть [1]. Бодрствующий ребенок в этом возрасте достаточно активен: он умеет глотать околоплодные воды, сосать палец и толкаться ногами .

Внешне ваш малыш тоже меняется: у него появляются брови и волосы на теле. У мальчиков начинают опускаться яички. В теле начинает формироваться бурая жировая прослойка, которая отвечает за терморегуляцию [2].

Если вы ждете двойню

Если у вас разнояйцовые близнецы (у каждого своя плацента и свой плодный мешок), то их графики сна и бодрствования могут не совпадать. А под мамин они точно не собираются подстраиваться. Так что не исключено, что шевеления детей вы будете ощущать в режиме нон-стоп.

Что можно увидеть на УЗИ

Ребенок лежит на левом боку, смотря на экран. Такое положение тела позволяет увидеть очертания лица, где угадываются контуры носа и глаз. На голове виднеется тонкий пушок — лануго.

Обе руки ребенка находятся возле правого уха: поза малыша позволяет предположить, что он спит.

Светлые пятна в левой части снимка — это голени и колени. В верхней части фото видна плацента .

Малыш чередует сон и бодрствование

Не знаете, какой у вас срок?

Переведите недели в месяцы, рассчитайте дату родов и следите за прогрессом по неделям.

Открыть калькуляторы беременности
Частые вопросы

На 22 неделе у малыша формируются суточные ритмы: он чередует сон и бодрствование. Он активно двигается, глотает околоплодные воды, может сосать палец, а на теле появляются брови, пушковые волосы и бурая жировая ткань.

Режим малыша может не совпадать с вашим, поэтому он нередко становится активнее вечером или ночью. Обычно это вариант нормы, если шевеления не сопровождаются болью, кровянистыми выделениями или резким ухудшением самочувствия.

На УЗИ можно увидеть положение ребёнка, контуры лица, ручки, ножки, позвоночник, желудок, печень, аорту и плаценту. Иногда по позе малыша можно предположить, спит он или бодрствует.

При двойне у каждого малыша может быть свой график сна и активности. Поэтому будущая мама иногда ощущает шевеления почти непрерывно, особенно если дети бодрствуют в разное время.

Обратитесь к врачу, если шевеления внезапно стали значительно реже, появились сильная боль, кровянистые выделения, подтекание жидкости или выраженное ухудшение самочувствия. В таких ситуациях лучше не ждать планового приёма.

Медицинская оговорка

Эта статья носит исключительно информационный характер и не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, диагностику или лечение. По любым вопросам о вашем здоровье всегда обращайтесь к врачу или другому квалифицированному специалисту.

Познакомьтесь с нашими экспертами

Проверено медицинским специалистом

Проверено медицинскими специалистами · Обновлено June 8, 2026

Статья основана на рецензируемых исследованиях и проверенных медицинских источниках.

  1. You and your baby at 22 weeks pregnant. Your pregnancy and baby guide. NHS.
  2. Fetal development: The 2nd trimester. Mayo Clinic.

Вам также может быть интересно

Ребенок открывает глазаБеременность 2 мин

Ребенок открывает глаза

26 неделя беременности: малыш открывает глаза, активно шевелится, легкие вырабатывают сурфактант. Узнайте, что видно на УЗИ и что важно маме. Читайте сейчас.

визиты-к-врачуанализымногоплодная-беременность
У малыша созревает центральная нервная системаБеременность 2 мин

У малыша созревает центральная нервная система

33 неделя беременности: как созревает нервная система малыша, что видно на УЗИ и на что обратить внимание при двойне. Узнайте больше!

визиты-к-врачумногоплодная-беременностьосложнения
Лицо малыша приобрело генетически заложенные чертыБеременность 1 мин

Лицо малыша приобрело генетически заложенные черты

15 неделя беременности: как развивается малыш, что видно на УЗИ и когда ждать первые шевеления. Узнайте, что важно знать сейчас!

визиты-к-врачумногоплодная-беременность
Малыш стремительно набирает весБеременность 2 мин

Малыш стремительно набирает вес

31 неделя беременности: малыш набирает вес, активнее толкается и слышит голоса. Узнайте, что важно контролировать сейчас — читайте!

питаниевизиты-к-врачумногоплодная-беременность
Все готово к наступлению беременностиПланирование 1 мин

Все готово к наступлению беременности

Овуляция помогает выбрать лучшие дни для зачатия. Узнайте, когда она наступает, что видно на УЗИ и как не пропустить фертильное окно в цикле. Читайте!

зачатиесексвизиты-к-врачу
Старение плаценты: что это?Беременность 1 мин

Старение плаценты: что это?

Узнайте, что значит старение плаценты на УЗИ, когда это норма, а когда нужен доплер и наблюдение врача. Разберитесь в результатах и задайте врачу вопросы!

визиты-к-врачуанализыосложнения

Из сообщества maam

Все обсуждения →
maam app

Беременность в maam

Неделя за неделей

Скачать maam

Нам доверяют миллионы пользователей

Рейтинг 4.8На основе 417 594 отзывов