Зачем нужна няня и как ее выбрать
Молодым родителям

Зачем нужна няня и как ее выбрать

3 мин чтенияНеделя 7
Главное
3 мин
  • Выделяйте регулярное время на восстановление и отдых после родов. Няня помогает маме снизить нагрузку, заняться здоровьем и эмоционально перезагрузиться.
  • Ищите няню через людей, которым доверяете: родственников, друзей, коллег, педиатра или проверенные агентства. Обязательно уточняйте опыт, рекомендации и документы.
  • Определите, какая помощь вам нужна: уход и развитие ребенка или дополнительные бытовые задачи. Это поможет быстрее отсеять неподходящих кандидатов.
  • Проведите пробный день в своем присутствии. Наблюдайте, как няня реагирует на плач, играет с малышом, соблюдает ваши правила и общается с вами.
  • Обсудите заранее распорядок дня, прогулки, питание, сон, безопасность и действия в экстренных ситуациях. Четкие договоренности снижают тревогу и риск недопонимания.

Няня нужна, чтобы мама могла регулярно отдыхать, восстанавливаться после родов, работать или заниматься важными делами, не оставляя ребенка без заботы. Выбирать няню лучше по рекомендациям, опыту, личному контакту и пробному дню, заранее обсудив режим, безопасность и обязанности.

maam app

Следите за 7-й неделей в приложении maam

Персональные обновления каждый день вашей беременности

Оценка 4.8· 417,594 отзывов

Ни одна мама при всем желании не сможет быть с ребенком 24 часа в сутки. Если вы скоро выходите на работу, то няня — жизненная необходимость.

Но я остаюсь дома. Зачем мне няня?

После родов нужно обязательно выделять время на себя. Это не только визиты к врачу и восстанавливающие процедуры. Важно устраивать психологическую разгрузку: отдыхать, гулять, заниматься приятными вещами. Эксперты Американского колледжа акушеров-гинекологов считают, что маме нужна особая забота и в течение всего года после рождения ребенка [1].

Замечательно, если у вас есть друзья или родственники, готовые при случае выручить. Но лучше всего устраивать разгрузку регулярно. Для этого необходим постоянный помощник.

А что, если ребенок так привыкнет к няне, что забудет про меня?

Этого не нужно бояться. Исследования показывают, что ребенок может установить привязанность с несколькими людьми. Поэтому близкие отношения с няней никак не влияют на привязанность к маме [2].

В свободное время берите малыша на руки, играйте с ним, успокаивайте его, когда он взволнован. Все это формирует между вами крепкую эмоциональную связь. Да, при этом ребенок может испытывать нежные чувства и к няне. Но что плохого в том, что он чувствует себя любимым и защищенным даже в ваше отсутствие? Много любви не бывает!

Хорошо, а где найти няню?

Самый верный способ — попросить совета у людей, которым вы доверяете: друзей, родственников, соседей, коллег по работе, акушера-гинеколога или педиатра. Но бывает, что все проверенные кандидаты разобраны. Тогда есть смысл расширить поиск и попросить рекомендации у подписчиков в соцсетях или в тематических группах.

Про запас есть вариант с сайтами частных объявлений. Но обычно при этом уходит много времени на сравнение кандидатов. Если вы к этому не готовы, можно обратиться в агентство по подбору домашнего персонала. Это недешево, но позволяет делегировать первичный отсев и проверку документов.

Как понять, что няня мне подходит?

У разных нянь разные сильные стороны. Одних условно можно назвать компаньонами-воспитателями. Такие няни сконцентрированы на малыше: играют с ним, развлекают, проводят развивающие занятия. Другой тип — помощницы по дому. Они обычно ограничиваются базовым уходом (покормить, уложить спать, сменить подгузник), но готовы взять на себя уборку и мытье посуды. Подумайте, что для вас важнее, — это упростит выбор.

Конечно, важны и личные качества няни. Если вам некомфортно в общении, не стоит приглашать такого кандидата на работу.

Многое может прояснить пробный день. Пригласите няню поработать пару-тройку часов в вашем присутствии. Посмотрите, как няня ведет себя с ребенком. Обратите внимание: она напряжена или расслаблена? Внимательна или отстранена? В ее голосе чувствуется нежность или строгость? Уверена ли она в себе, когда малыш плачет? Может ли увлечь его игрой?

Что важно обговорить, когда няня приступает к работе?

  • К какому распорядку дня привык ребенок.
  • Можно ли выходить с малышом на улицу.
  • Как поступать, если кто-то звонит в дверь.
  • Нужно ли ребенку принимать лекарства. Если да, то когда и как.
  • Какими приборами няне можно пользоваться в доме, а какими нельзя.
  • Как с вами связаться и кому звонить, если вы недоступны.

Фото: shutterstock


Частые вопросы

Няня нужна не только для выхода мамы на работу. Она помогает освободить время для отдыха, визитов к врачу, восстановления после родов и бытовых дел без постоянного напряжения.

Сначала определите ваши приоритеты: развитие ребенка, базовый уход или помощь по дому. Затем проверьте опыт, рекомендации, документы и обязательно проведите пробную встречу с малышом.

Самый безопасный вариант — рекомендации друзей, родственников, соседей, коллег или детского врача. Если подходящих кандидатов нет, можно обратиться в агентство или использовать проверенные сервисы с отзывами.

Ребенок может формировать привязанность с несколькими значимыми взрослыми, и это нормально. Теплые отношения с няней не отменяют связи с мамой, если вы регулярно проводите с малышом близкое и спокойное время.

Обговорите режим дня, кормление, сон, прогулки, правила безопасности, использование телефона и действия при болезни или чрезвычайной ситуации. Все важные договоренности лучше зафиксировать письменно.

Медицинская оговорка

Эта статья носит исключительно информационный характер и не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, диагностику или лечение. По любым вопросам о вашем здоровье всегда обращайтесь к врачу или другому квалифицированному специалисту.

Познакомьтесь с нашими экспертами

Проверено медицинским специалистом

Проверено медицинскими специалистами · Обновлено June 8, 2026

Вам также может быть интересно

Как выбрать подушку для беременныхБеременность 2 мин

Как выбрать подушку для беременных

Разбираем, как выбрать подушку для беременных по форме, размеру и наполнителю, чтобы удобнее спать на боку и меньше нагружать спину. Читайте советы!

сонпокупкидом-и-быт
Как выбрать грызунокПосле родов 1 мин

Как выбрать грызунок

Узнайте, как выбрать безопасный грызунок для малыша: форма, материал, запах, охлаждение и признаки, когда игрушку пора заменить. Читайте советы перед покупкой!

уход-за-малышомпокупкидом-и-быт
Слизистая пробка: зачем она нужна и как выглядитБеременность 2 мин

Слизистая пробка: зачем она нужна и как выглядит

Слизистая пробка при беременности: зачем нужна, как выглядит, когда отходит и в каких случаях нужно срочно к врачу. Узнайте важные признаки и читайте советы.

выделенияродывизиты-к-врачу
Как выбрать автокресло?Беременность 1 мин

Как выбрать автокресло?

Узнайте, как выбрать автокресло для новорожденного: группы, ISOFIX, угол наклона, стандарты безопасности и почему не стоит брать б/у. Читайте гид!

покупкиуход-за-малышомдом-и-быт
Я боюсь рожать. Что делать?Беременность 1 мин

Я боюсь рожать. Что делать?

Боюсь рожать: почему возникает страх родов, как снизить тревогу, когда нужна помощь перинатального психолога и какие практики помогут. Узнайте сейчас

родыэмоциистресс
Техники телесности. НаставничествоБеременность 1 мин

Техники телесности. Наставничество

Узнайте, как мягко развивать чувственность при беременности, направлять партнёра и говорить о приятных прикосновениях безопасно. Попробуйте сегодня

секспартнёрлюбовь-и-отношения

Из сообщества maam

Все обсуждения →
maam app

maam для мам

Уход за малышом и советы

Скачать maam

Нам доверяют миллионы пользователей

Рейтинг 4.8На основе 417 594 отзывов