Не знаю чем завтракать

У меня 33я неделя, с утра каша на молоке немного, творог обязательно каждое утро, сыр пармезан и бутерброд с маслом 🤭 Каждое утро одно и тоже) Хотелось бы конечно как до беременности, были всегда бутерброды с маслом и рыбкой соленой, и рукколой 🥲🥲 Первым делом в роддоме такой бутерброд съем 🤣 А сколько у вас недель?

я в декрете пеку то сладкие пироги то мясные, утром быстро и удобно с чашкой кофе, надоедает:яйца, омлеты, сэндвичи. Творог в чистом виде на дух не переношу но подсела на творожную выпечку😋

я утром всегда кофе и торт😁 Яйцо отварной можно, только по лёгкой кушать. кашу можно

Я по утрам не могу плотно кушать,даже если голодная,но чай сладкий всегда,а уже после него по состоянию,если могу что-то есть,то ем,но обычно стараюсь не тяжелую пищу,может что-то из овощей или фруктов/йогурты и тп

Катя 27 недель, но вот в последнее время из-за завтраков начало тошнить(

борща как намохну с утра со сметанкай. и прекрасно

У меня тост с авокадо и красной рыбой, тост с сыром, греческий йогурт, яйцо

Катя пока у врача не была, не знаю что скажет по поводу гемоглобина, поэтому пробую своими силами, а если потом выпишет, то ферлатум фол попью. до бер ферр был низкий, вся зеленая ходила, буквально 2 нед пропила ферлатум и через 3 мес забеременела, всю бер фер 40+ и гемоглобин хороший, а тут🥲

Я утром завариваю себе кашу Геркулес с семенами льна и ложкой мёда, чай, бутерброд с маслом. И так каждый день уже 37 недель 😁

Ем манную кашу (до беременности терпеть не могла) на молоке с водой (50/50). Сухие печеньки, на них чуть масла сливочного. И чай. Либо гречка с молоком. Вот два вида моего завтрака уже 2 месяца🤦‍♀️. Долбаный токсикоз….

linel🐧 тоже 109 гемоглобин стал, всю жизнь ниже 135 не был 🥲 купила попробовать Тотема, поднимал Сорбифер хорошо, но от него проблемы начались с ЖКТ

tankam96 Вы выбрали быть счастливой? Я тоже хочу с утра кофе и торт.😁Но стараюсь держать себя в руках со сладким)

Я всегда хорошо завтракаю, так как потом иду на работу и хочется до обеда продержаться с легким и перекусами. Мои фавориты: омлет с вечера с овощами, сырники разные с начинкой (яблоко корица, ветчина сыр, вяленые томаты базилик сыр), блины с разными начинками, ну шакшука по выходным

ya_beremenna04 это скорее всего недолго продлится 🙈 Потерпеть немного остается 🥺 Каждый день приколы разные какие-то в беременность 🤭

А я каждое утро заставляю себя кушать хлопья овсяные, чай и бутики

Когда был пик токсикоза, я просыпалась и пила много воды, потом шла в туалет чтоб вырвало хорошенько и только потом завтрак начинала, перешла на молочные каши (Геркулес, пшённая, рисовая, манная) со сливочным маслом и фрукты. Позже бутерброды подключила с маслом и сыром) и это у меня хорошо укладывается. Если и сейчас бывает чувствую, что тошнит после завтрака, стараюсь быстро лечь и дышать, вдох носом и выдох ртом, чаще всего помогает))))

Попробуйте кашу Овсянку либо булочки и обязательно чай с лимоном👍

я всегда завтракаю бутербродами с маслом(люблю телать тосты)/ блины с вареньем/ творог со сметаной и вареньем/ жареную яичницу или омлет на молоке очень хорошо заходит, а вот воротит меня только от отварных яиц и пшеной каши

я кушаю 3 вареных яйца и бутерброд с домашним печеночным паштетом каааждый день (до этого были бутеры с маслом🤤) я наедаюсь на очень долго, особенно если после этого ещё и батончик протеиновый заточу почти половина нормы белка за день ну и чай обязательно бывает ем кашу б/п овсяную без сахара типо протеиновая на озоне заказывала (терпеть не могу сладкие каши, а самой варить лень) 🦥 но яйца в моем завтраке просто обязательны, иначе я белок не добираю и к вечеру убитая😔

Я утром всегда каши кушаю разные вкусно и полезно

Катя ну там из продуктов А плохо усваивается, а я ем по 50гр в день это норма, как пишут но я все равно уже сдала на печеночные ферменты, будем смотреть а вообще у меня гемоглобин упал неожиданно до 109, нужно поднять, пока и ферритин не сдался😌

Malina у меня был сильный токсикоз до 13 неделя, конечно, лежала в санитаре капельницы и полегчало. а щас 14 неделя немного улучшение что могу поесть. если не подходит, значит не надо. По каждому своему организму, что ты хочешь. Полезно побольше кушать рыба( слабосоленая или в духовке), говядина(например, супчик бульон), творога обезжиренного. я постепенно ела до 13 неделя, и щас могу есть что то другое и пока нету токсикоз тьфу тьфу

Malina вообще не люблю сладкое, а вот торт пончо вкусно и красный бархат тоже мне подходит, вот чучуть поела и 😋

Боул люблю делать , как салат : белый сыр, авокадо, вареные яйца, листья салата , оливки , ветчина из индейки , помидоры черри,соус цезарь

я по утрам не ем, но если есть такое (редко бывает), то ем хлопья с молоком. если у вас токсикоз, то попробуйте посмотреть от чего вас вырвет, а от чего нет (ну от какого приема пищи и запомнить, что ели). если от всего, а на другие приемы пищи нет, то попробуйте подождать немного, как пройдёт токсикоз и покушать (сдвинуть завтрак на маленькое количество времени). так же, можете обратиться к врачу, чтобы выписали таблетки от токсикоза.

моя мама всегда говорила ешь то что у тебя остаётся в твоём организме подумай хорошенько что именно ты хочешь сейчас и кушай это помоленьку а ещё сходи к своему врачу как есть возможно врач выпишет лекарство от токсикоза

олеся у меня редкие периоды тоже случаются 😂🤭 могу с утра поесть то что было на ужин

linel🐧 а я читала что не желательно паштеты есть тем более часто, тоже хочется( в печени витамина А вроде бы много из-за этого

linel🐧 ферритин сейчас у меня 9 🥲 До беременности лечила анемию ферритин был 6, в беременность вначале было 14, потом Сорбифер поднял до 44, сейчас вот 9 всего и железо не могу пить 🥲

У меня до 27 недель организм категорически не воспринимал молочку😥я думала это уже до самых родов, нет прошло сейчас и йогурт могу съесть, творог молоко