Защемление ягодицы при беременности: советы мамам

Question

Здравствуйте, у меня 27 недель, может кто-то сталкивался с такой проблемой: когда полежу на спине или долго похожу, начинается спазм именно в правой ягодице, просто даже не могу повернутся на этот правый бок, чтобы встать, а если хожу то не могу пошевелить ногой. Не могу понять что это, нерв пережимает или сводит мышцы…

Anonymous · Accepted Answer

nadiya95 как его делать поищите в интернете. Всего лишь нужен подлокотник дивана

Anonymous · Answer

так было в третьем триместре, проходило само

Anonymous · Answer

на спине спать не рекомендуется уже. попробуйте спать на боку и класть что то между ног, есть специальные подушки для беременных. ну и конечно стоит сходить к врачу на всякий случай.

Anonymous · Answer

Делайте упражнение на растяжение седалищного нерва (мышцы). У меня однажды защемило сразу два, еле передвигалась. Упражнения помогли

Защемление в правой ягодице

Комментарии

Читать дальше

родила

Первые признаки беременности: до и после задержки месячных

Поздравляем с рождением дочки! Легких родов!

Имена для девочек 2026: красивые и редкие со значениями

Приметы приметами

Как рассчитать дату родов: формула Негеле, УЗИ, калькулятор

Пост умиления

Все статьи в блоге maam

Тысячи живых обсуждений

присоединяйтесь к таким же мамам, как и вы