Запор 21 неделя

Нельзя тужиться. Для плода не опасно. Но я так один раз потужилась и лопнул сосудик. Перенервничала что кровь.

Мне виноград помог, а запоры такие, что без помощи самостоятельно никак не шло дело.. 🙈

Короткое напряжение у вас в туалете обычно не опасно для малыша - матка хорошо защищает. У меня во 2 триместре так было, врач успокоил. Дышите на выдохе, подставьте под ноги табуретку, больше воды и клетчатки. Боль/кровь - к врачу

вообще тужиться говорят лучше не надо, но я иногда тужусь, но не сильно, так слегка когда уже почти

Не знаю насколько страшно..но по другому никак))) если ещё и запоры, то вообще все средства хороши, как говорится....сама мучалась до 7 месяцев.

Слышала что не желательно сильно тужиться, там и гемморой еще вылезти может, сама страдаю запорами и геморроем , лучше попить слабительные которое разрешены дюфалак муфалак микролакс клизьма 🌸