всем привет

У меня сейчас 16 нед, на 13-14 тоже ломило промежность и ягодицы, как после зала 🤰 Врач сказал - тянутся тазовые связки. Помогали подушка между коленями, тёплый душ и спокойные прогулки. Если боль сильная/односторонняя - к врачу 💛

У меня с 10 недели появилась боль в крестце, и сверху ягодиц, то справа стрельнет то слева, и в спину отдавало, в основном справа сначала было, потом появилась боль в области лобка, как искры тока. Сейчас у меня 13 недель, стреляющая боль прошла, но при быстрой ходьбе и если долго на ногах, также ломота и тянет ягодицы. Ходила на консультацию к неврологу с этой проблемой, он развел руками, говорит ничем не могу помочь, до 25 недель ничего нельзя, так что терпите.

Сейчас 19 нед, на 8-10 тоже ныло в промежности и ягодицах - связки тянулись, таз готовился. Помогали тёплый душ, лёгкая растяжка, подушка между коленями. Если боль сильная/стреляет - лучше к врачу. Обнимашки 🤍🤰