На ГВ принимала по анализам: железо и витамин D (дефицит). Поливитамины не зашли. От тревоги - дыхание 4‑7‑8, прогулки, тёплый душ. Когда накрывало, врач подобрал мягкое, совместимое с ГВ. Лучше согласовать с врачом 🤱💛

У подруги на ГВ назначили лишь вит D и железо по анализам. Успокоительное не пила: помогали прогулки, дыхание, тёплый душ. Я на 27-й - тоже так. Лучше с врачом 😊

Я сейчас 30 нед беременна, на ГВ ещё не была. По назначению врача пью вит D по анализам и магний; седативные не принимаю - помогают дыхание, тёплый душ и прогулки. На ГВ лучше согласовать с педиатром 👍