Я до беременности весила 50, набрала за всю беременность 21кг. Щас конечно меньше, т.к родила) Все это исправимо! Не переживайте из-за веса. Врач мне ни слова не сказала на счет веса, главное чтоб малыш был здоров!
до бер вес 57-59 скакал от цикла к циклу
рост 165
рацион - сплошной пп (нравится самой, не диета)
в первый триместр плюс 10кг…. рацион НЕМНОГО изменился только, просто бегать перестала🤷♀️
гинеколог ничего не сказала, в обмен.карте написано «норма» 😐
сестра моя в каждую беременность (всего4) набирала до 20 кг и врачи тоже ничего не говорили. после родов сразу сбрасывала