Поделитесь своей историей в приложении maam
Присоединяйтесь к тысячам мам — публикуйте, реагируйте и получайте поддержку
Комментарии
Добавить комментарий
Анна спасибо!!
Nika спасибо!! значит я не одна такая, попробую обязательно Ваши советы!
Если нет противопоказаний, то сходите в бассейн. В воде тяжесть живота не чувствуется, суставы работают, связки растягиваются, мышцы укрепляются.
Тоже через это на 30‑й неделе 🤰. Помогли: подушка между колен, переворачиваться с коленями вместе, тёплый душ, бандаж, короткие прогулки. Обсуди с врачом/физиотерапевтом 🙏
Приветик,29 неделя,первая беременность.Как обезболивающее можно пить парацетамол,советовалась с врачём.А вся боль из за того что матка тянется и давит на все связки и ограны.Попробуйте лечь на тот бок который не болит, а промеж ног ложите подушку,должно быть намного легче.Так же что б было поменьше давления принимайте позу собачки,тобишь ложитесь на согнуть колени и на локти рук,а под живот ложите подушку.
Здравствуйте! Немного не могу понять. У Вас противопоказания к движению? У меня 4 я беременность и всегда замечала, если мало двигаюсь и только лежу, всё болит. Поэтому стараюсь гулять, мыть полы руками , в позе собачки. Движение,только конечно в меру, и тогда ни чего не болит и самочувствие лучше.
Читать дальше
Смотреть все →- Q&A · второй-триместр
Приметы приметами
Мама не разрешает ничего покупать малышке, заранее, но про вязание никто ничего не сказал 😃 Хочу ещ…
813015 sept 2026
ПланированиеПервые признаки беременности: до и после задержки месячных
Первые признаки беременности до и после задержки: что чувствуют на ранних сроках, какие симптомы похожи на ПМС и когда делать тест на ХГЧ. Читайте разбор.
- Q&A · второй-триместр
Узнала пол ребенка: счастье и ожидания мамы
девочки,я так счастлива!я сегодня узнала на 2 м скрининге ,что у нас будет девочка!🥰🥰🥰😍😍😍
572027 may 2026
Имена для малышаКак выбрать имя ребёнку: значение, отчество, святцы, мода
Как выбрать имя ребёнку и не пожалеть: созвучие с отчеством, значение имени, имена по святцам, мода по годам и частые ошибки. Готовый чек-лист внутри.
- Q&A · второй-триместр
девочки наконец-то Я родила 37 недели 3 дня дочку 3 кг риса 52 см правда адская боль 10:00 почти рож
рожала девчонки всем лёгких родов
681101 jun 2026
После родовВыплаты при рождении ребёнка 2026 и родовой сертификат
Какие выплаты положены при рождении ребёнка в 2026 году: единовременное пособие, родовой сертификат, региональные выплаты. Как оформить и не пропустить сроки.
- Q&A · второй-триместр
родила
ё-мое что я пережила это ппц в 28 недель 998 грамм мой сын решил родиться в 4:сегодня
694625 jul 2026 Все статьи в блоге maam
→Тысячи живых обсуждений
→
присоединяйтесь к таким же мамам, как и вы
Скачайте maam, чтобы получать поддержку, делиться опытом и общаться с врачами
