Поделитесь своей историей в приложении maam
Присоединяйтесь к тысячам мам — публикуйте, реагируйте и получайте поддержку
Комментарии
Добавить комментарий
добрый вечер Катя, да и у меня очень тянут ноги хоть ломай ниче не помогает, особенно конда на работе и после рабочего дня не горячая вода не ванночки не помогают
ванночки с морской солью помогают. Мяч теннисный под икру, продавливаю мягкие участки, далее бедро, ягодицу.Просто лежу не катаюсь. Ноги на стену на30 мин, пальцы тянуть на себя, раскрутить голеностоп.
Роза А компрессионные чулки пробовали? Слышала что в них легче день на работе переносится.
Мне хорошо помогают компрессионные гольфы и магний.
Читать дальше
Смотреть все →- Q&A · первый-триместр
Дождалась ❤️
Девочки, я снова с вами! После выкидыша в январе вновь увидела 2 полосочки, через 2 дня после своего…
711824 jun 2026
Имена для малышаИмена для девочек 2026: красивые и редкие со значениями
Имена для девочек 2026 со значениями: популярные, классические, славянские, современные и редкие. Подберите красивое имя и проверьте созвучие с отчеством.
- Q&A · первый-триместр
благовест
девочки сегодня наш с вами праздники благовест ..с праздником нас ..пусть у каждой из нас будет лёгк…
731507 apr 2026
Имена для малышаКрасивые имена для мальчиков: звучные, сильные, редкие
Подборка красивых имён для мальчиков со значениями: классические звучные, славянские, благородные, международные и редкие. Подберите имя под отчество и фамилию.
- Q&A · первый-триместр
1 скрининг)
Встретилась сегодня с малышом ❤️1 скрининг ,было волнительно ,но все хорошо ) Наверное каждая мама и…
621702 oct 2026
БеременностьТренировочные схватки: как ощущаются и чем отличаются
Тренировочные схватки (Брекстона-Хикса): когда начинаются, как ощущаются и как отличить их от настоящих родовых. Признаки, когда срочно ехать в роддом, читайте.
- Q&A · первый-триместр
ура, я сегодня 9:20 родила мальчика,
я самая счастливая мама у меня родился сын.
1211006 jun 2026 Все статьи в блоге maam
→Тысячи живых обсуждений
→
присоединяйтесь к таким же мамам, как и вы
Скачайте maam, чтобы получать поддержку, делиться опытом и общаться с врачами
