тренировочные схватки)

девчонки привет) у меня 2 беременность, 28недель завтра, подскажите пожалуйста как проходят эти тренировочные схватки!?как вообще понять что они наступили)) я с первым проходила и даже не поняла,как родила)у меня ещё и низкий болевой порок, может они и были у меня ,но я их не заметила)