Сводит ноги? Как магний помогает при беременности

Question

34 недели беременности.Говорят, не хватает магния?

Anonymous · Answer

может не хватает кальция,не только магния

Anonymous · Answer

Магний пейте

Anonymous · Answer

Не хватает витаминов группы В, кальция , магния , и калия , и витамин д не помешает ещё )

Anonymous · Answer

У меня на 37 нед тоже бывает 😅 Растяжка икр, тёплый душ, больше воды. Магний возможен, но лучше согласовать с врачом - мне так стало легче 💚

Anonymous · Answer

Магний принимайте. Дозировку мин 500мг. И лучше пить часа за два до сна. Так лучше усваивается чем днем.

Anonymous · Answer

30 недель такая  же проблема, мне сказали что не хватает магния B6 ,но пью его утром в обед и вечером по две таблетки, ничего не поменялось также хватает судороги.

Anonymous · Answer

У меня тоже самое , каждый день практический , особенно если хожу больше чем обычно (
Из за прибавки и центра тяжести , все болит в особенности поясница и оттуда отдает в ноги , у меня 40,4 , скоро рожу и это надеюсь сразу пройдет , ну по крайней мере так говорит моя врач в  жк 🥲

Anonymous · Answer

я проснулась утром, потянулась и мне очень сильно свело икроножную мышцу, очень больно. 3 день хожу и болит она. получила травму лёжа в постели)) магний пью

Anonymous · Answer

Полина﻿ от магнелиса вроде давление снижается?(

У кого сводили ноги в икроножных мышцах?

Комментарии

Читать дальше

Мы родились!))

Редкие имена для девочек: 100+ имён со значением

родила 🤱 ❤️

Первые месячные после родов: когда начинаются и норма

родила ❤️

Первые признаки беременности: до и после задержки месячных

Рождение

Все статьи в блоге maam

Тысячи живых обсуждений

присоединяйтесь к таким же мамам, как и вы