🥲

Анна если не сложно сфоткайте пожалуйста магний

У меня периодически также… очень неприятно. Тяну носочки пальцев на себя, помогает. Доп магний не пью, только тот, что в витаминах

магний пить нужно Я пью норм,как только забывают тут как тут появляются .пью допом к элевиту.В элевите его мало для меня.у меня обычный магнелис с розовым цветком

Tatimama💝 спасибо

M-va я не пью его)

M-va а витамины у меня элевит

Может от этого, может и нет у всех всё по разному.(я пью магний в6, но про упражнeния и растяжки для 🤰 незабываю). Малыш растет нагрузка на позвоночник ,там очень много нервных окончаний которые могут сдавливает нервные окончания. Немного упражнений,растяжек поделайте для,себя и тогда ничего этого не будет,хотя бы мин 10. Ни судорог в ногах и руках , позвоночнику легче, и тд. К сожалению волшебных таблеток не бывает ,а магний в6 он успокаивает нервную систему и имеет накопительный эффект ,возможно помогает ,но сам себе не поможешь ни кто не поможет,главное не лениться.