Советы по подготовке к родам для первородок

Когда были схватки я все техники забыла 🤣с первой дочкой мычала 🤣со второй орала 🤣

Когда начинались мои роды, меня жутко бросало в жар! Схватки с первыми двумя сыновьями были просто невыносимые, заставляли ходить по коридору туда- сюда. Вот так и проживала, но когда прям уже схватка держалась за подоконник или просто стояла, терпела!! Успокаивала себя, что всё скоро закончится!! Ещё немного легче было обмывать себе лицо и шею холодной водой! А с дочами младшими, два часа схваток, потом отходили воды и только успевали доедать до роддома, начинались уже потуги!! А в этот раз я даже не знаю чего ожидать)) Родов было 4, жду 5.

за три раза ни разу не крикнула, дышала, терпела

у всех всё по разному, дыхание, да очень хорошо помогает. лично я вставать и ходить вообще не могла, так как лишние движения ещё больше боли доставляли. в интернете много информации, изучите, как время придёт, сами уже попробуете и решите что для вас лучше

Со мной муж был, помогал массажами и разговорами отвлекал, но это было тяжело, так как я двое суток не спала из-за схваток еле сил хватило на потуги