Питьё соков

Анна сырую сыру не желательно, опасно заразиться, яйца сырые тоже не нужно, мясо сырое тоже лучше не есть, а остальное все можно по немного

Afonya спасибо 🤗

Можно любые, но в меру. В любом случае, будет резкий скачок инсулина, что не очень хорошо. Лучше съесть фрукт или овощ.

Valeria 😆спасибо, успокоили 🙂

Анна ну это наверное ведро надо выпить

JuliaGrad Я так понимаю что можно кушать то что хочется,но в меру?

Tanya спасибо 🤗

Не переживайте, соки полезны, их можно принимать как и теплую ванну, чашечку кофе в день, ролы и даже 😨 семечки😅 что там еще из хитов было? Ах да, случайно проглоченный леденец 🍭 не нанесет вреда малышу(на всякий).

конечно можно любые

Думала что в соках может слишком большая концентрация как нибудь витаминов🤔 я прочитала про витамин С, что может вызвать самопроизвольный выкидыш и начала переживать выпив апельсиновый сок🤦‍♀️

в свежевыжатых соках нет клетчатки, больше содержание сахаров, чем в фруктах. Поэтому регулярно их пить не рекомендуется

Ешьте все что угодно и пейте тоже,без разницы днем или вечером.

Фрукты свежие едите же

И если фрукты кушать, то до 17.00 после уже нельзя. Только овощи можно. Это рекомендация эндокринолога.