Вода

Олеся а подскажите приложение?

Пью много воды,стараюсь.Без воды начинает тошнить и плохо становится,у нас еще на улице пока до +30 доходит.

я тоже пью и Пила мало воды, во втором триместре у вас проснется жажда, не переживайте ✋

3 литра чистой воды в день Никаких отеков, давление в норме, изжоги нет

Анна извините пожалуйста,у меня сейчас срок 21 неделя поставили маловодие,стала пить много воды это как то может помочь?

Пью 1,5-2,0 л в день. Но мне не сложно т.к. всегда так пью и до беременности тоже был такой режим с водой. Сначала тоже не хотелось, но старалась себя заставлять, начинала с 2х стаканов в день, потом все хорошо легко стала пить воду. Дело привычки, надо себя приучать, и потом на ГВ полезно будет😊🌸

обычная вода тоже не лезла, а со льдом на ура👌

я в беременность наоборот стала очень много воды пить

1,5-2 литра чистой воды, если буду пить меньше , вся отеку

2-3 литра, возможно из-за нагрузки на почки но мне сказали это нормально так как фильтрация выше в беременность

Девочки, чай, кофе, супы, и прочее это не входит в жидкость именно чистой воды. Помимо этого прочее нужно и воду пить 1,5-2,5 литра чистой без газа воды почитайте информацию про это.

1,5 - 2 литра воды, меньше стала пить чай и кофе, вообще меня научили пить во время первой попытки эко, после пункции если не пить нормально очень больно, плюс примерно в этот же период обследовали почки, скакал креатинин, по узи были признаки утоньшения панерихмы, начала пить воду все пришло в норму, без каких либо медикаментозных вмешательств

Здравствуйте, нужно пить минимум 1,5 литра в день . Скачайте приложение для питья воды и будете небольшими порциями употреблять жидкость

Сколько хочу, столько и пью Если не лезет, че пихать то

Я с начала беременности пью по 2-2,5л . В бутылку наливаю , чтобы понимать сколько выпито. У меня гсд, водный режим надо строго соблюдать. И вообще, надо пить воду, чтобы не было маловодья, и организм хорошо функционировал.

не переживайте вы так о воде. ваш организм потребляет ее столько, сколько ему необходимо. все эти рекомендации от 1,5 до 3 литров - индивидуальны. в зависимости от того, сколькотвы ТРАТИТЕ воды. жара, спорт, какие то еще условия. помимо чистой воды вы получаете ЖИДКОСТЬ из всех продуктов и блюд, съеденных за день: супы, овощи, фрукты, чаи, и так далее. не насилуйте себя и не заставляйте пить воду. организм лучше знает, сколько ему нужно

Первый триместр тоже не лезло. Сейчас без бутылки воды из дома не выхожу...

Anna_Golovina жидкость и вода это не одно и тоже

Вы же пьёте чай, кофе, это оде считается жидкость. Этого хватает. Именно воду я тоже пью мало, а вот минералку, сок, чай, кофе пью много. Этого достаточно

Я всю жизнь воду не пила, не хотелось. Пила чаи по несколько раз в день. Потом, после 30, когда лицо начало заметно стареть- сохнуть, я поняла что нужна все таки вода. Стала себя заставлять пить воду стабильно натощак 0,5л и в течение дня еще 1л хотя бы, помимо чаев, супов и тд. Чистая вода необходима для клеточного обмена. А вся остальная жидкость, это просто нагрузка на почки. Пейте воду, вместо чая/кофе и постепенно привыкните. Ну и натощак, пока туда-сюда бегаете 0,5 выпивайте

Яна