Вода

Я много пью, прям заставляю себя, даже если не хочется, иначе будут отеки и запоры Пью до 20:00 и после уже ничего не пью, даже чай, только если кефир

Наоборот, если пить мало, то организм начинает задерживать воду - следовательно появляются отеки. Нужно пить сколько хочется, особенно в жару.

Нужно пить обязательно. Пусть звучит нелогично, но чем больше жидкости потребляем, тем меньше она застаивается. Ограничивать себя в употреблении воды точно не нужно)

Мне врач сказала ой у тебя начались отеки,если хочется пить то не литрами,а 100мл типо пять глоточков,я никогда водохлебом не была,а вот после ее слов что нельзя у меня прям желание пить и пить появилось😂 ну я конечно пью сколько требует организм ну точно не по пять глотков

Чем меньше пьёшь, тем больше вероятность отёков

До беременности пила относительно мало, свою норму. Сейчас пью в два раза больше . Отеков нет, единственное, если на ночь много пить лицо отечет утром , ну и соответственно ночью спать не получится, бегать будете каждые полчаса

Про то, что «чем больше пьешь, тем больше отеков»-это ложь. Пейте столько, сколько требует ваш организм

Воды надо пить свою норму, рассчитайте по весу. И да, отеки не от этого случаются, скажу больше - если будете пить воды мало, дабы избежать отеков, они все равно могут быть, так как организм начинает запасать эту воду.

Мне врач при каждом приёме пишет заключение: питьевой режим 30мл на кг веса

Анна ды вот даже на слух как бредятина звучит эти пять глотков 🤭 почему в беременность мне перестал нравится зеленый чай,перешла на черный кенийский так кайфую прям от вкуса🫠

Наоборот Чем больше пьете тем меньше отеков

Я пью очень много воды, без неё запоры и вообще самочувствие даже другое какое-то. Минимум 2 литра я точно выпиваю, а бывает и больше

nastya мне тоже один из врачей сказала, что я отекаю и нужно меньше пить. Ходила платно, мне уже сказали, что это предрассудок и пей сколько хочешь. Единственное сказала меньше кофе и зеленого чая. Лучше морсик.

Пейте много воды , не менее 2 литров в день, у меня такие отеки были пока воду пить нормально не начала

Нам на собрании матерей в женской консультации сказали выпивать не больше 1л воды в день иначе потом будут проблемы с почками😅