Семена чиа

у меня был ГСД, чиа ела: 1 ст. л. в йогурт/кашу, запивать! замеряла сахар до/через 1 ч - всё ровно 👍 короче, начни с 1 ч. л., посмотри на глюкометр и согласуй с врачом 😊

А для чего эти семена нужны?

У меня ГСД, сейчас 36 неделя. Ела чиа 🌿 - по 1-2 ч. л. в кефир/йогурт, замачивала и пила больше воды. На сахар почти не влияло, но порцию держу маленькой и проверяю глюкометром через 1-2 ч. Лучше согласуй с врачом 😊

Здравствуйте. Можно

У меня ГСД 🤰 Ем чиа 1 ч.л. в йогурт/творог, заранее замачиваю. Сахар ок при маленькой порции. Проверяю по глюкометру, и лучше уточнить у врача 🌿

А я вот сегодня спрошу у гинеколога . У меня прием как раз днём ) Я себе взяла Банку 🌚