Разгрузочные дни при беременности: когда и как?

Вообще с любой Ребенок все возьмет из запасов организма

yanaharitonova95 с каких это еще запасов? С зубов и костей матери?

Sister_Polly да))

Нет, я считаю, что если вы хотите остаться с зубами, волосами и костями и мышцами, лучше не делать ни каких разгрузочных дней. Потому что никаких других запасов в организме нет

с первой беременностью с 3 триместра раз в неделю устраивала себе разгрузочные дни,сидела на яблоках,либо на молочке но это было с разрешения врача,хотя я за всю беременность набрала 11 кг,встала на учёт 64 кг пошла рожать 75,мое мнение это не много,но мой врач была помешана на цифрах,лишние 500 грамм набранные просто приводили ее в бешенство 🤦🤦🤦🤦ребёнок родился 3480 и 53 см,полностью здоровый 💪 у меня зубы на месте,волосы видимо как у большинства пострадали 🤭

ната для нас девушек даже если выпадет не слишком много уже много😂😂😂😂😂если и до беременности печаль была ,то после уже плакать хочется 😂

Natasha волосы после родов выпадают это норма главное не слишком 😁

А для чего? Беременность недостаточно ударила по организму и есть лишние зубы/волосы?🤔 Почему нельзя просто придерживаться пп?

насколько я знаю, разгрузочные дни разрешают с третьего триместра, не раньше 28 недели. их обычно по назначению врача делают. питьевой режим нельзя ограничивать, есть не ниже 1500 ккал, монодиета. и они должны быть не частыми. но лучше вам это с врачом обсудить.