Еда.

Ограничивают, потому что неизвестно как может отреагировать ваш организм на нагрузку, например обострится панкреатит, увеличить риски гсд и тп. Лучше конечно придерживаться правильного питания: побольше белка, клетчатки. Но это не значит запрещать себе все полностью, поешьте жареного, если хочется, просто не злоупотребляйте))

Моя гинеколог сказала можно все,что и раньше,но понемногу. Лично я не ем суши, яйца(кроме вареных) и рыбу только запеченую. Почему-то боюсь покупную есть. И морепродукты не ем. Не знаю почему. А так все как и раньше

все можно в умеренном кол-ве КРОМЕ немытых овощей, фруктов и тд; сырой рыбы; сыров с плесенью. мб что-то ещё, если что добавьте😅

linel🐧 да, можно практически все Только ограничить продукты которые усиливают газообразование, чтоб не было вздутия живота Капуста, бобовые, мучное, сладкое и тд

В беременность исключают всё, что может быть опасно в плане инфекций : сырые рыба и мясо, сырые яйца, сыр с плесенью, и большое количество печени (витамин А - тератогенный эффект) Ну алкоголь я даже не упоминаю. А все остальное - представляет опасность для вас ровно такую же, сколько и для других людей (т.е. весьма условную😄) . Не слушайте глупые пугалки. Ps : никакой диеты сейчас даже на ГВ никто не назначает, главное смотреть за кожей малыша

Можно всё готовое Можно всё вредное в небольших количествах Можно солёную рыбу если знаете её происхождение и место приготовления соблюдение всех норм и тп Ешьте то что хочется и то в чём уверены

Девочки,спасибо, за советы!)

Кали у вас нет диабета гестационного, то можно все.

Правильно девочки пишут Кушайте все, просто в умеренном количестве. То что вы написали , варенное или паренное, это больше при грудном кормлении. Чтоб у малыша не было высыпаний. Я вот в беременность фрукты много ем прям полюбила. Ребенок все равно берет все полезное) Делайте салатики огурцы, помидоры, листья салата, тоже полезно будет.😊

Кушайте то, что вам захочется(в пределах разумного), если ребенок этого хочет, то ему это нужно