Обычно советуют меньше физ нагрузки при таком

У меня на 37 нед было 8 мм, лобок ноет. Сейчас 39 - план ЕР, врач ок при контроле поз: на боку/четвереньках, без "ножниц", не широко разводить ноги. Помогал тазовый пояс и лёд коротко. Обсуди план с акушером/ортопедом. Ты справишься! 🤍🤰

Был симфизит во время 2 б. 10 мм, адская боль. ЕР, сын родился 3960. Врач контролировала по узи, говорила, если будет больше сантиметра при крупном плоде, то будет кс, но повезло, больше не разошлось.

Консультацию ортопеда - травматолога. Возможно кс посоветуют. У меня в первую беременность по УЗИ было всего 7мм. А после родов 15мм ( не могла ходить 2 мес после родов). Это очень сложно и больно. Сейчас вторая бер 17 нед, а уже расхождение 6мм.

Расхождение может стать больше, у меня было в декабре 7мм,в январе уже 17 мм, через день плановое кесарево, срок 39 недель, боли тоже адские при любом движении, лежу как 2 месяца и не проходит, лучше не рисковать для ЕР! Поберегите свои кости, осложнения могут быть плачевными.