09 may 2026

протеин

всем привет. девочки, подскажите, кто-нибудь пьет протеин? понимаю что мало белка в рационе, хочу вспомогательно протеин добавить. Какой принимаете? Читала что первый русский хороший по составу т количеству белка

Поделитесь своей историей в приложении maam

Присоединяйтесь к тысячам мам — публикуйте, реагируйте и получайте поддержку

Оценка 4.8· 417,594 отзывов

Лучше взять смеси для беременных и кормящих , их куча в аптеках и на маркетплейсах , протеин не лучшее решение . Есть готовые , есть порошком
1
Лучше пить специальную для беременных смесь. Там хоть точно состав безопасный
1
тоже назначили ,сказали пить фемилак смесь,пью раз в день , пока повторно анализы не сдавала
1
В 1 триместре мне врач запретил Со 2го посмотрим
1