Тревожится в беременность - это базовый минимум. Круто, если вы доверяете своему врачу, тогда можно расслабиться и не нервничать. У меня так было в первые роды.
Думайте о ребенке при плохих мыслях. Я после первого скрининга начала переживать за анализы на аномалии. Мне 38, мужу 46. Возраст, риски есть. Когда кака в голову лезла, сразу думала как рожу ляльку, как выписка пройдет, как буду гулять и играть с ребенком. Иногда в озоне смотрела детские вещи и т д. Помогало отвлечься. Сейчас уже не парюсь, анализы хорошие, с ребенком все хорошо. Плюс УЗИ через каждые три недели. Не накручивайте себя. Все будет хорошо. 💐
Мне тоже страшно,переживаю,накручиваю. Но решила для себя,что любые проблемы буду решать по мере их появления (надеюсь без них,конечно),если на данном этапе все хорошо,то и переживать нечего. Если Вы на форумах начитались плохого или в кругу знакомых были неудачи,не нужно на себя это примерять,ни в коем случае, все мы индивидуальны,настраиваемся только на хорошее и не иначе.
я тоже накручивала себя поначалу на ранних сроках до такой степени, что спать не могла нормально, какие-то навязчивые сны снились. Потом в какой-то момент поняла, что так и сойти с ума можно. и просто переключилась, на работу, на обустройство места в квартире на плюс одного ребёнка, просматриваю детские вещички, а за анализами и так слежу и держу на контроле. Но приняла для себя такую позицию, если по анализам и со слов врача поводов для переживаний нет, то переживать и накручивать себя не надо)
Не стоит думать о плохом, кроме здорового образа жизни, от вас особо уже ничего не зависит, ваша задача себя беречь и все на том. Почитайте лучше о новорожденных, а то как и что с ними делать, а то как развивать, о их развитии, о воспитании, об режиме дня. Беременность уже есть и есть, читайте книжки, гуляйте и спите побольше