Питание

Стараюсь питаться правильно. Все таки это влияет на здоровье ребенка

Ем то что хочется ,могу и чипсики и мороженку и бургеры с сушами и курицу запить кефиром 😅 По вечерам до трясучки хочу любой газировки Сколько на узи хожу всё хорошо Сейчас уже самой хочется обычной еды ,супы пюре а вот от гадости начинает подташнивать

стараюсь питаться нормально ,могу раз в пару неделю поесть бургер или роллы ,но очень люблю лимонады

Выше верно написали, что это все таки образ жизни. До Б занималась активно (аэройога, бассейн, силовые в тренажерке), соответственно и рацион был налажен. Сейчас прежде чем съесть какую-то «гадость» вспоминаю свои результаты и представляю, какой хочу быть, и конечно хочу, чтобы малыш получал необходимые элементы) Поэтому заедаю кислыми фруктами и фруктовыми салатами. Но временами конечно балую себя, особенно, чтобы состояние токсикоза заглушить. иначе «кукуха» поедет 😅

Ела все, поставили ГСД, теперь на диете:(

В беременность ела все, что хотела, да и сейчас на гв особо ни в чем себя не ограничиваю 😃

Tanya у меня также( Что-то съем и потом от этого уже тошнит

Токсикоз, сегодня нравится определённая еда, через 5 минут воротит от неё, трудно вообще как либо питаться. Конечно, стараюсь есть здоровую еду, но каждый раз придумывать что сьесть уже устала.

питание такое же как и до беременности, но всякие вредности я всегда редко ем.

В первом триместре могла есть и здоровую еду, и всякие чипсы, фастфуд и тд, во время токсикоза были дни, когда ела только доширак, крекеры и может немного фруктов, только так не тошнило и никакие супы и тем более мясо с гарниром из полезного не лезло Сейчас второй идет, питаюсь в основном обычной домашней едой, отвернуло от сладкого, могу съесть иногда, но чтобы прям хотелось его - нет) Но не имею ничего против снэков и фастфуда, захочется - поем)

Я на ПП и вся семья, как и до беременности) рацион не изменился, не отношусь к этому как к диете какой-то, питание очень разнообразное, это больше образ жизни и привычки) Только с середины 2 триместра добавляю 200ккал в день к рациону (как правило творогом, либо другой белковой пищей), к 3 триместру 400ккал..

Зачем себя ограничивать,особенно в беременность,хочется чипсиков,поешьте их))Как бы глупо не звучало,но силы нужно же откуда-то брать и дитю расти!Просто не ешьте так,чтоб после родов не пожалеть)))Я про вес имею ввиду и восстановление

Я хоть и стараюсь правильно питаться, но в промежутках могу себе позволить съесть мороженое, копченые колбаски и сыры, пару чипсин, могу выпить газировку, но конечно пытаюсь меру соблюдать Не ем только рыбу сырую и то планирую начать, уж очень хочется скумбрии и не ем в принципе ничего сырого, про остальные продукты я даже не читала можно или нельзя, главное, чтобы в течение дня была и нормальная еда

ем разную еду,но в основном полезную. Хочется не хочется,а надо для здоровья малыша.А так и вредности позволяю иногда когда хочется сильно.