Правильное питание в первом триместре беременности

Question

Девочки, а вы в первом триместре все питаетесь правильно? Я конечн. Ем овощи, фрукты. Но и в сладком не отказываю, да и люблю чего нибудь с соусами поесть. Или гадости типо чипсы, и всякое такое. Я конечно кг это не ем. Но могу грешить.

Anonymous · Answer

Ananda и я считаю это лучшее решение ( ну кроме того чего реально нельзя и вредит ) 
Сигареты / наркотики / алкоголь ( в больших количествах)

Anonymous · Answer

Ни в чем себе не отказываю, ем все к чему есть позыв. Ограничиваю себя только в объёме, например, только 1 чашку кофе в день. Чипсы - только один раз в неделю и тд

Anonymous · Answer

а я вообще не хочу ничего и не могу есть

Anonymous · Answer

В разумных пределах ем что захочу, но хочу чаще всего куриного супа и овощной салат. По утрам спасаюсь крекерами и бананами, 1 чашку кофе. Просто мечтаю о чипсах или сухариках, но пока держусь)

Anonymous · Answer

Я стараюсь белок еще нормально добирать, и воды побольше.  И двигаться, благо противопоказаний нет , тренируюсь . Единственное кофеин сократила, чашку кофе и чая  в день , вместо привычных 3-4 (в день рекомендуют не превышать 150мг)

Anonymous · Answer

Ananda +

Anonymous · Answer

в первом триместре мы только узнаем о положении, там всякое бывает, изучаем вкусы, токсикоз, смена аппетита. Я много чего ела, потом пропал интерес к одному, появился к другому и так 4 бер

Anonymous · Answer

Мне поставили гсд и посадили на диету, но если честно, я сегодня заказала себе пиццу и чизкейк, потому что позавтракав утром салатом из огурцов и помидоров, обнаружила скачок сахара до 7.5. Возникает ощущение, что диета мне только во вред. А еще я переживаю, что не набираю вес, наоборот только теряю его.

Anonymous · Answer

Ни в чем себе не отказываю)

Anonymous · Answer

ем всё подряд,но в меру!!!

Питание

Комментарии

Читать дальше

О питании😋

Имена для девочек 2026: красивые и редкие со значениями

детки раньше срока

Как выбрать имя ребёнку: значение, отчество, святцы, мода

б/а пиво

Имплантационное кровотечение: признаки, на какой день

Девочки, кто нибудь болеет кофейной зависимостью?🤪

Все статьи в блоге maam

Тысячи живых обсуждений

присоединяйтесь к таким же мамам, как и вы