положиди на 37 неделе в перинатальный, чтобы контролировать мой сахар)

beremenyashka во-во) свеклу вареную вообще нельзя, картошку тоже)) по наставлениям моего эндокринолога)

Нормально всё

два углевода на один прием пищи, картошка, свекла, пшено, ещё и на молоке...ну это при гсд как бы основное, что нельзя

Так кашки захотелось))

Natk 😂😂

Olesya_89 мне аж вкусно читать вашу историю😂😂

согласна, вкусно) но картошку, свеклу, морковку вареную нельзя)

при сахарном диабете и гсд совершено разное питание. но главное, знать, на что именно у вас реакция. стол 9, который эндокринологи советуют, нам с гсд не подходит. но очень мало эндокринологов, кто именно с беременными работает и разбирается.

морковь... только свежую можно. не то чтоб я задрот, но😂

каша на молоке, супы из свеклы, картошечка))) морковок вареная)

Кали можно, но без молока)) потому что молоко провоцирует повышение Глик. индекса

а что не так? это все можно при гсд, главное контролировать правильность приготовления и сочетание с другими овощами. если крупы на молоке,то молоко нежирное до 3х% жирности,а овощи в определённом количестве ,не более 200гр,вообще можно все,главное исключить те продукты,которые повышают сахар. нужно вычислить их. меню при сахарном диабете

Вкусно ) но не знаю можно ли вам

Я лежала в стационаре, но не с гсд, и мне так нравилось первые дни как там кормили 😅 аж вспомнила с каким удовольствием кушала ) но потом как начало это всё надоедать и пошла я за шаурмой и роллами 🤣 это был прекрасный солнечный день, когда я с наслаждением объелась 😅

rybka можно в умеренном количестве

если прям по правилам, то основное: нельзя 2 углевода в один прием пищи совмещать. а у вас хлеб и картошка на тарелке. что-то одно в один прием. Ну и как оценить, если все индивидуально🤷🏼‍♀️ гречка, например, с низким ги. а у меня на нее такие сумасшедшие вылеты - вообще пришлось отказаться. контролировать самосточтельно и смотреть по глбкометру или либре.