Питание после родов

Anna1989 свекровь тоже первые две недели меня агитировала много к чему 😅🤦🏻‍♀️ мне надо было только святым духом питаться по ее мнению И мужу моему твердила, чтоб он следил за мной и я ничего не ела, что, как ей казалось,нельзя Я быстро пресекла всю эту х*ету и все с нами прекрасно Но советы все равно прилетают, слушаем, улыбаемся и не следуем конечно 😅

первые две недели держала диету, потом педиатр наругала и сказала есть побольше и не ограничивать себя, но смотреть за реакцией ребенка

в первый месяц нужно убрать из рациона все явные аллергены: молоко, орехи, креветки, красную рыбу, так же кофеин и то, что может вызвать вздутие. потом постепенно все вводить, но все равно следить за реакцией ребенка. моя диета с первым ребенком дошла до гречки и воды, и в итоге все равно перешли на смесь, потому что у нее была непереносимость моего молока. никакая диета не должна быть во вред ни маме ни малышу.

Никакой диеты, мои вкусовые предпочтения сами поменялись, всегда была равнодушна к творогу и сладкому. Сейчас ни дня без вкусняшки и блюд из творога. Прислушаться к своему организму, он сам подскажет, лучшая диета.

Юлиана да да. И молоко цельное, настоящее , не магазинное эти же бабушки придумали пить. Мотивируя это тем, что чем больше молока ты выпьешь, Тем больше у тебя придет 🙈 У меня первый раз , по молодости, был такой опыт. Сыпануло нас тогда конкретно 🤡 но бидонов на утро не случилось Ща да, рекомендации есть все в меру и наблюдать

всем спасибо ♥️

Anna1989 пропела 😅 Реально легче, хорошо, что я это через десять дней поняла ))

Да нет никакой диеты )) бабушки в ссср придумали чтобы невесток мучать

Юлиана я своих даже не пущу 🤣 не ходите в мой дом, мои двери закрыты 🙈 Реально, горааааздо легче одной, чем вот эти все нелепые непрошенные советы

добрый день,в первую беременность придерживалась питания 2 месяца ,ела куриный суп и чай с молоком пила.Все тушёное или на парУ приготовление. В эту беременность решила не буду придерживаться диеты. Конечно есть все подряд не буду ,но и ограничивать себя не хочу.

ничего не придерживалась,не пила только алкоголь. курить не курю. ела все что ела в беременность,новые продукты по чуть-чуть и смотрела на ребёнка,а так ела всё что хотела. ваше питание должно быть сбалансированным,разнообразным и вкусным. вы же не будете тоннами все есть,все в меру и все отлично будет. если у вас с супругом нет никакой предрасположенности к аллергии,то и у малыша не будет. исключением может быть абкм и лактозная недостаточность. но у них определенные симптомы,вы их не спутаете

Не придерживалась диеты, единственное не ела арбузы, дыни, у ребенка после этого колики сильнее были Несколько раз проверяла😬