здоровье

belochka а эту я получается могу так выпить сразу одну эту капсулу ?

Пью утром или в обед, или вечером когда вспомню😄 посмотрите что пишут в инструкции к каждому препарату, могут быт особенности приема , типа как с железом. Если нет особых указаний можно и кучей принять, что нибудь да усвоится

lriMa_o я первым принимаю: Фемибион после завтрака Потом магний в течении дня И вечером д3 И йодомарин

Д3 знаю устаивается тольк с утра, все витамины пью с утра

Интересный вопрос, потому что я это все сразу пью с едой 😂

Всë с утра пью, во время завтрака

belochka вот такие пьете д3?

lriMa_o витамин Д3 является жирорастворимым витамином и пить его необходимо в первой половине дня. В завтрак включайте жиры, яйца, печень трески, масло или сметану и выпивайте таблетку во время или после завтрака. Остальные витамины не принципиально когда, но я пью всё после завтрака, чтоб не забыть

вообще сразу выписывают комплекс витаминный, фолиевая там содержится в 100% от рекомендуемой дозы. И йод там тоже в 100 процентах. Фемибион я пью, одна таблетка и никаких проблем. Ну и д3 4 капли. После завтрака

Мне прописали тоже отдельно фолиевую, йодомарин и витамин Д. Всё пью вечером после еды.

lriMa_o ,нет. Аквадетрим в каплях

Tanya а что первое принимаете утром, потом в обед и ужин? или там без разницы ?

6 лет назад мне тоже всё отдельно выписывали, сейчас куча комплексов, где всё в составе. но у врача я ещё не была. как схожу напишу что мне прописали.

Я растягиваю эти таблетки в течении дня (завтрак ,обед,ужин) И такое ощущение что я эти таблетки только целыми днями и пью)

Йодомарин мне сказали после завтрака принимать , а витамин D3 принимаю во время завтрака , 4 капли на ложку водой разбавляю и еще запиваю водой . Фолиевую кислоту не прописывали , витамины для беременных пью VITRUM PRENATAL там содержится фолиевая кислота , витамины через час приминаю . Я думаю надо интервал какой-то , не все сразу кучей принимать . Врач должен был объяснить ,либо в ЕМИАС где рецепты там прописано как принимать , они должны были туда занести рецепты , у меня так .