Похудение

вы о рисках подумали?

Olya0203 первый 3470, рост 53, второй 3600, рост 54😁 отличный вес у малышей, на мой взгляд) Для меня большеваты, у меня узкий таз, оба раза направляли на КС) писала отказ, родила сама☺️ но второй оч сложно дался😅

у меня 2 триместр, уже неделю на диете, вес не уходит. Набранные 4 кг по-прежнему со мной

Kentayik естественно

У меня сейчас 23 недели. Токсикоза не было. К 15й неделе набрала 4 кг, а потом поставили ГСД. На настоящий момент сбросила 6 кг на диете. Итого -2 кг от добеременного веса. И -6 кг с 15 по 23 неделю.

nastya аналогично☺️

В этом вопросе, наверное, ключевую роль играет изначальный вес) Если худеть особо некуда, нормальный вес или дефицит массы и так, то худеть и смысла нет) А если очень излишний, то при контроле питания возможно) Есть девочки, кто рожал с прибавкой и отрицательной и нулевой)

Lini у меня изначальный вес был 47 Сейчас 56 ,34 неделя, как будто для мен много 😅 Никогда столько не весила

Polina ну, на ПП можно и сбрасывать вес

Poli_l Какой у Вас рост ?

LenaAlexeeva_87 очень понимаю, тоже хочется вкусненького и вредного) но держимся, все ради человечка🩷 Меня только эндокринолог ругала, что не набираю, а гинеколог говорила, что молодец, сразу видно, что действительно держу диету, а не просто говорю

Добрый день, от токсикоза худела, без диет, с 19 недели начала набирать, в 30 недель была общая прибавка 6кг

nastya я тоже сначала скидывала вес. Меня врач спрашивала: ты вообще ешь? К 20 неделе начала прибавлять. Но с диетой- гсд реально набрать минимум. Сейчас у меня вес как 3 недели назад 🤷. Но,как хочется вкусненького и вреднького😌

Poli_l Мне тоже казалось, что столько никогда не весила🤣 2 беременности набирала по 8 кг, изначальный вес 43, в дни родов 51кг) Сейчас третья беременность 22,5 недели, прибавки пока нет) Мне особо некуда худеть, только во вред здоровью) Поэтому питание как обычно, ПП) с середины второго триместра (ребенок растет активно по массе, с этого периода, ему нужно увеличение калорийности) добавляю в рацион 200 ккал, с третьего увеличиваю добавку до 400 ккал)

Anna у Вас так вообще все очень информативно. Особенно про лобок))

Тут явно не про токсикоз спрашивают Я думаю не смысла худеть, тут даже если не ешь так много, свои кг наберутся) Я была 47 сейчас 34 неделя 56 Хоть не ешь, все равно вес пойдет, ребенок растет)

С токсикозом скинула почти 6кг в 1 триместре и с 1 триместра сидела на диете ГСД К сбросившим кг набрала только 2 к 38 неделе На этой диете вес сбрасывала еще больше, но в 3 триместре все равно немного вернула Многие на ГСДшной диете худеют

Во время беременности сначала похудела ( был токсикоз, диета из-за гсд с самого начала), поэтому к своим 30 неделям прибавила к изначальному весу около 3 кг пока. Специально не худею, просто правильное питание помагает не набирать сильно

Olya0203 у меня к 32 недели были прибавки 3,5 кг) Ругались сильно, выписывали белковые смеси, я не пила) Как и писала, добавляла в рацион калории, как правило это был творог на ночь, и белок дополнительный и к утру не голодная)

Lini добрый день! Скажите при такой прибавке 8кг, с каким весом у Вас детки рождались? У меня сейчас 32 Нед. и прибавка также 8 кг и вес изначально также 43 кг был, но врач на меня ругается что мало набираю 😔

Kentayik 160

похудения не пробовали, опасно, но набирать сильно нельзя. я сейчас на диете из-за кишечника перестала набирать...сначала беремености добралась с 55кг до 59кг. а теперь 57,5кг...из-за болей в кишечнике/желчном и невозможностью питаться полноценно😭😭😭 переживаю...лучше не стоит увлекаться, а просто питаться полноценно, не передая... примените схему питания например при гсд) девочки кто на гсд подтвердят...я взяла пример такого питания для избежания болей в животе и чтобы пупсику все хватало 🥲

Cassie2026 вот и я тоже так хочу

Такой бред иногда пишут🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️