Я сначала пила минералку Зайчитская горькая на валдбериз есть, по 3 средних глоточка в день, через 2 дня стул пришёл в норму, мне так гинеколог посоветовала, а потом, когда вода Кончилась, я перешла на магний б6 форте, 2 таблетки 2 раза в день. И всё, теперь всегда легко хожу в туалет. А раньше было очень больно