плохие мысли

Анастасия по вашим словам выглядит так , словно я нарочно сижу и думаю о плохом , конечно я стараюсь разгонять эти мысли , ловить фокус на другом , думать , что все будет хорошо и это просто лишь мои страхи

ALF первая беременность и до этого ничего плохого не было .. сама понять не могу от куда они берутся . ещё и малыш пока не шевелится и от этого тоже мысли развиваются разные ….

Вы в силах справиться со своими мыслями, вы можете их контролировать. Отпускаете все негативные мысли. Это не ваши мысли. У меня тоже первая беременность, из-за не понимания, что должна женщина испытывать, что норма, что нет, отсюда и переживания и это нормально.

саша Я понимаю о чём Вы говорите. Не в коем случае не считаю, что вы нарочно думаете. Мысль ничто, пришла и ушла. Я понимаю Ваши страхи.

Если чувствуете,что вам нужна помощь психолога,то обратитесь,беременность это долдьно непростой для психики период,особенно,если она первая, большинство вещей,которые мы делаем впервые вызывают у нас тревогу. Если есть возможность,то обратитесь к специалисту,хуже от этого не будет точно. У меня прием у психолога был включен в ведение беременности,хотя таких волнений как у вас не было,но мы обсудили и какие-то страхи и немного послеродовой период