Питание во время беременности: советы и опыт мам

Question

Девчонки, всем привет! Кто и как питается 2-3 триместр? Я что-то никакого ПП особо не соблюдаю... Токсикоз ушел, и я ем почти все, что ела раньше: обычную еду, хорошую и не очень🧐 могу и небольшой пакетик чипсов раз в неделю-две съесть, и пиццу не домашнюю с голодухи, и колбасу, и газировки стакан могу выпить раз в 2-3 дня🧐 Кофе с молоком раз в день-два. При том стараюсь каждый день есть творог и фрукты... Алкоголь конечно не пью вообще. Поделитесь своим опытом, заморачиваетесь ли с питанием😊

Anonymous · Answer

BelkaLili тоже были тренировки, белковые диеты, дефицит ккал, единственное что перестала употреблять сахарозаменители и как только начался токсикоз, это недель 7 наверное, все что я ела до беременности, даже мысли об этом тошнило 😂 
Творог, каши, хлеб с семечками который ела каждое утро стал кислым и противным, кофе из кофемашины от мысли хоть блевать иди, говядина и много чего перечислять, было такое что дня три только сухой завтрак заходит например или картошка и всё что раньше не ела только🤭

Anonymous · Answer

Катя я буду стараться подстраиваться под свой организм. Он и врач мои товарищи в этом вопросе))

Anonymous · Answer

Тоже самое. Только молочку не ем. Максимум снежок могу попить с булочкой с маком😂 а так и чипсы ем и лимонад пью. Сейчас реже, гемоглобин упал и перешла на гранатовый сок. Колбаса почти всегда на завтрак. Иногда ролтон могу сухой погрызть🙈пока муж не видит😂

Anonymous · Answer

Делала почти все тоже самое. Особенно пп не соблюдала. Ела и ем (пока еще не родила) все как и до беременности. Только теперь в меру. Так сказать всеми гадостями удовлетворяю свою хотелку, а потом просто перестаю это кушать

Anonymous · Answer

все что в рот лезет)

Anonymous · Answer

Я стараюсь питаться хорошо, все же наш ребёнок формируется из нашего питания поэтому я прям по максимум и фрукты и овощи и рыбу и стараюсь паштеты переносные кушать или печень вообщем все как надо

Anonymous · Answer

Ой,я вообще ничего не соблюдаю 😂 Ем и буду есть почти то, что и раньше (некоторое стало не вкусное жутко 🤢,хотя раньше любила) Не заморачиваюсь вообще 😊 алкоголь не употребляю, сырую рыбу и мясо конечно нет )))

Anonymous · Answer

Боже, я тоже так хочу. У меня диета из-за гсд, вот щас сижу и аж до тряски хочется картошки вареной, но нет 🥺

Anonymous · Answer

У меня только 5-я неделя идет и я что до беременности на тотальном пп сидела, что и сейчас) как быстро надоест не знаю, посмотрим. В рационе, фрукты, ягоды, овощи, зелень, мясо по большей части белое и говядина, рыба, орехи, семена различные (лен, штирийской тыквы), морская капуста и так далее)) но мне и кайфово пока от этого всего

Anonymous · Answer

отличное меню,аналогичное 😃и у обеих всё хорошо и по анализам тоже

Питание во время беременности😀

Комментарии

Читать дальше

Минералка Ессентуки

Мусульманские имена для девочек и мальчиков со значениями

б/а пиво

Редкие имена для девочек: 100+ имён со значением

О питании😋

Молочница при беременности: симптомы, причины и лечение

Девочки, кто нибудь болеет кофейной зависимостью?🤪

Все статьи в блоге maam

Тысячи живых обсуждений

присоединяйтесь к таким же мамам, как и вы