Питание при грудном вскармливании

Ела все, но в меру, и смотрела за реакцией

Есть можно все, но в меру и более аллергенные продукты по чуть, чуть смотря на реакцию. Здесь не угадаешь, может на апельсин не быть ни какой реакции, а на что то красное высыпать, или на какой то безобидный продукт... А ЖКТ у всех по разному развит, здесь с питанием не угадаешь. Ешьте и наблюдайте, желательно дробно, не большими порциями.

только все варенное или на пару, исключить фастфуд, жаренное, мучное, капусту, красное, цитрусовое, фрукты педиатр тоже сказала в духовке и только яблоки и груши, еще в сыром можно бананы...из орехов тоьько можно грецкий и то чуть чуть, итак первые два месяца строгой диеты, потом педиатр сказала вводить все по чуть чуть и смотреть за реакцией ребенка, чтобы понять что можно есть, что нет

всё,посмотрите список аллергенов и их в меньшем количестве употребляйте,остальное как обычно

Елена какой-то несовременный у вас педиатр. вот так мамочки и едут кукухой из-за жеских ограничений... 😶

кушаем все в меру,наблюдаем за реакцией,если на какой-то продукт высыпает,то убираем на месяц-два его из рациона,потом снова включаем потихоньку в свой рацион,наблюдаем снова,если все хорошо,то кушаем в полной мере,если продолжает высыпать,то снова убираем его из рациона на пару месяцев. а вообще можно кушать все что ели во 2-3 триместрах,т.к жкт малыша уже знаком с ферментами этих продуктов,реакций быть не должно. но если все же есть реакции,то вот по метод,который указала выше

L в роддоме тоже в памятке для мам было также написано...объясняют это тем, что первые три месяца у ребенка из-за незрелой жкт колики и газики и чтоб ребенку облегчить этот период при гв лучше соблюлать диету, а потом уже вводить разнообращие

Можно есть всё, просто следите за реакцией ребенка, если что-то будет, то именно этот продукт можно исключить. Я ем всё, сладкое тоже, у ребенка реакция была только на цитрусы, не ем только их

Елена то что кушали в беременность,то и можно кушать,т.к жкт ребенка уже знакомо с продуктами этими. да и в целом газики и колики не зависят от маминого питания,если оно сбалансированное и не тоннами все съеденное, а зависит это от несостоятельности и незрелости жкт и нервной системы. об этом говорит современная док.медицина

все !!!!!