Отрыжка яйцом и жидкий стул

Девочки, кто страдал с такой проблемой? У меня по питанию сейчас все более стабильно, я готовлю сама и почти это не жирная еда. Рис отварной, курочка в аэрогриле, супчики. Последние два дня отрыжка появилась и теперь хожу страдаю, бывает ощущение что подкатывает, но не рвет/не тошнит. Не знаю, такое было очень давно до беременности. За период беременности в первый раз, были только тяжести в животе либо токсикоз, потом быстро отпускало. Срок 32 недели. Уже вообще боюсь что-либо есть…🫠