Ес роды

У меня роды были быстрыми как по мне, приехала в роддом с 3 см, через 3.5 часа родила. 2 часа находилась в теплой ванне, потом на потугах страдала. В моменте думаю как люди на такое соглашаются второй раз. Но спустя сутки боль угасла и как будто можно за вторым 😄

Даша спасибо)

у меня ЕР прошли легче из‑за мелочей: тёплый душ на поясницу, приглушённый свет, плейлист, питьё через трубочку. в паузах ела финики. возможно, вам откликнется: заранее обсудите с врачом, что вы хотите больше ходить, а не лежать - мне так было спокойнее 🌿