Ночной жор

Семечки или орехи хорошо убирают голод)

Я прям сдерживаюсь,на ночь очень хочется есть,стараюсь не есть

я обычно ряженку или йогурт пью, всегда в холодильнике запас есть 😁 тоже пока голод не проходит не могу уснуть

Я ем ночами,все хорошо,тарелку супа запросто могу навернуть 🤣 Просто днем стараюсь есть поменьше,веть знаю,что ночью я тоже буду кушать

я вчера, время 21 я пью цидофилин,время 22 сыр кавказский и российский...бывает по разному конечно иногда жор нападает,уже есть некуда...а иногда вообще нет аппетита,ем через силу,потому что надо

😂😂😂 девочки, не буду далеко ходить, я не сплю до 4 утра, ребёнок не даёт. Вчера уснула около 22 часов, думаю счастливааааая, аха, не тут то было проснулась в 12 ночи и пошла с полузакрытыми глазами к холодильнику, и каааак поужинала или позавтракала. фиг знает, но я ем по ночам, раньше могла сутки не есть 🤣 но мне говорят, что это пройдёт после родов, так что не парюсь вообще )

я яблоками спасаюсь

Но это Вы только сами себя должны контролировать ,тут Вам ни кто не помощник.

Если сильно хотите есть на ночь-поешьте овощей(огурец, помидор), если не хотите овощи, значит не хотите есть)